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太极周天灸课堂中余老师精彩解析灸法背后的原理！

第十六期太极周天灸班于10月11日圆满结业，课堂中有临床工作者，中医爱好者，也有中医小白。大家各自都带着不同的憧憬相聚一堂，通过三天的学习，当然也带着不同的收获满载而归。虽然本期学员都来自不同领域，但从收获中都有一个共性，除了学术上的干货，大家共同的收获，是学会了觉知，连接和专注！
这是太极周天灸，灸法以外的核心部分，离开这个核心，我们也很难感受到艾灸作用于身心背后，更深远的意义。这也是为什么我们在太极周天灸公众号上公布详细灸法，也依然线下普及的意义。
当今艾灸方法有很多种，如电的，贴的，无烟的，隔物的等等，理论上更是五花八门。也正因为如此，越来越多的人对艾灸产生质疑，走入误区。所以说，形上下功夫，招式千变万化，最后只会应接不暇，最后伤身，伤神更伤心。那么回到根本，追溯本源，我们四处求学的意义是什么？
我的理解是从觉知到“守一”，展开来说，于术上可以是古法艾灸的传承，那么这也是所有现代化艾灸，方便法门中，无法取代的精粹。亦可于从事态度和情感来说，不乱于心，以终为始。
那么这个“守一”，又与艾灸本身，与态度或情感来说又有什么关系呢？
生活在这个时代，我们要考虑的太多：如经济，学习，工作，婚姻，家庭关系，社会关系等渐渐地，我们越来越浮躁，不安，焦虑，迷茫，甚至抑郁。慢慢地，身体也真的跟着拖垮了，我们认知中的亚健康到不得不治疗，不过是身体各个脏腑从功能性的减弱，到器质性变病的一个过程。
在这样演变的过程中，我们的身心不再合一，内在的觉知也越来越麻木，专注变成了一件很困难的事情，这时候所有的理想，都逐渐变成空谈。
那么这时候，我们借助术，通过专注的施灸，通过发自内心的关怀，通过灸火温度的传递，通过生命气息最需要的能量，去与自己，与家人和被需要的人产生连接时，专注就变得很有力量。灸，也不再只是一个形的存在。这种力量不仅仅体现在艾灸的过程，生活，工作，情感等，无不是最好的体现。
守一的过程，包含连接和专注。在这个过程中，需要不断的训练觉知，修剪认知。如同茶人在冲泡一款不明来路的茶时，需要从观察干茶的外形，香气，色泽，等特点，直至冲泡坐杯时的每一个变化，然后通过这些观察，运用适宜的冲泡技巧，来规避茶的未知部分，从而使之达到相对预期的状态。
所以艾灸也是如此，专业上要明医理，实践中要不断的带着觉知去观察总结，唯有如此，在面临不同的状态时，方能运用的得心应手。
当内心能够做到真正的“守一”，那么我们内在的力量就会形成一个场，可以说是气场或是能量场，那么在这其中的人也同样能感知到。
灸法，最核心最永恒的“守一”，是施灸者，灸火，被灸者，三者之间的共振和连接所带来的力量，少了其中之一，就会被千变万化的“相”所牵着走。
这个时代，回归于本，归于当下，归于自性，制心一处，不随波逐流，需要在术上精进的同时，更需要道上的安止。做一件对自己，对家庭，对他人，乃至于对整个社会有益的事情，何其幸福和快乐。无论作为中医爱好者还是中医学子，弘扬中医，需要具足深远的信愿，更需要脚踏实地，知行合一的行持。道，在心间，在当下，悟者自得！

16期太极周天灸学员课后精彩分享：
我曾经2018年在武汉灵泉寺参加过余浩老师的阴阳九针的课程，回去临床运用后，发现对许多疾病效如桴鼓。于是对任之堂有了深厚的印象，阅读了许多余老师的书籍。通过这几天太极周天灸的学习，发现中医和道家思想密不可分，对余老师以针演道、以灸演道有了更深的认识，针和灸的过程是医患能量与宇宙能量互动、流通的过程，通过针和灸来提升自我能量和变化气质，放空净化自我。我回武汉后一定好好运用太极周天灸，为更多病人解除病痛，弘扬孙思邈真人的大医精诚的精神。再次感谢各位老师这几天的谆谆教导。武汉夏昊

我是一个中医小白，内心一直想学中医，但又苦于到哪里去学真正的中医，内心很迷茫，有幸读了余老师的书，通过阴阳九针让我了解了任之堂！从来没有医书让我这么入迷，看了好多遍，也让自己收货很多！我不会用针，但我发现我在对应的点按摩也有效果，这让我很惊喜。心想着一定要见见老师，是老师真正的开启了我的学中医之路，感恩老师！通过这几天太极周天灸的学习，让我对艾灸有了系统的认知，回去一定好好用，每个人都需要爱与被“艾”！感恩老师们的辛苦付出，感恩！我回去好好做功课，相信我们还会再见的，感恩各位师兄师姐这几天的分享交流心得，感恩遇见。 浙江唐颜颜

学习任之堂太极周天灸心得体会：
这次来到任之堂，报了三个学习班。在脉药班的精彩之后，还沉浸在获得丰富的脉药知识，及对任之堂初接触的新奇与喜悦当中，紧接着就学习了任之堂特色艾灸班——太极周天灸的三天课程。 对艾灸一直以来，我都是即爱又怕。因为深知道，艾草是含太阳因子也就是人体所需阳气丰富的植物。 当代人，头脑发达，四肢不简单，缺阳气者甚多，心寒齿冷缺乏爱。我自是不例外。但因为光阳虚还好办，更阴虚。想补不敢补，怕上火。 这次来，就是想进一步了解艾灸，想办法用上艾灸补充一下太阳的关爱。这次学习，真的没有让我失望。 李老师细心的讲解及耐心的教导实操任之堂三大特色艾灸：太极周天灸、督脉灸、气交灸。余老师又在医理、医道层面让我们对这三种灸法有了深层次的认识，从心底了解、认识了三种灸法对人体的好处，及如何使用。让我可以爱上艾灸而不怕，并且会给家人、朋友带去我的艾。

第三天，余老师又带同学们参观了中医村、隐竹斋、酒窖，品尝了62度纯高粱酒，一个不会喝酒的人，都觉得酒很香。这样的酒做药酒才更安全有效。
接下来，我们又看到两个正在建设当中的余膳人家农副产品加工基地。再一次感叹余老师做中医事业是实实在在的，即有智慧能力，又脚踏实地的去做。
这次我来任之堂，不单为了学中医，更为了近距离接近感受一个几于道的人，在现实生活中的状态——余老师，活在当下的样子。值得学习，体会与实践。 我还有幸再学习几天，明天要走的同学羡慕我吧，那么期待我们下次相见！让来到任之堂，成为我们身心健康幸运的开始。大连张莉

太极周天灸培训心得
带着对中医村和余师的向往，我辗转来到了任之堂，开启了太极周天灸培训之旅。规划合理，古朴典雅，简单大气的任之堂门诊，富含中医元素的主题酒店，健康美味素食的余膳人家，严肃认真的余师，敬业有加的冯师，和蔼可亲的李师，还有服务周到的赵师兄，让我一扫之前所有的疑虑，全身心地投入到学习中。 我以前也参加过各种培训，但这种每月排班，小班教学的模式还是第一次，通过短短的三天学习，我被它的魅力深深吸引，彻底征服。短小精干，理论少，实操多，老师们完全是手把手的教，而且买一送二，学到了任之堂艾灸的精髓~太极周天灸，督脉灸，气交灸。 最关键的是学习到对于施灸的人，带着觉知，放松，专注的工作，每一次施灸，其实也是自己身心于当下的一次禅定。呼吸，旋转，一圈一圈，渐渐进入禅的空间与意境。感受到自己内在升起的无边无际的静定，祥和，喜悦，圆满。施灸者和被灸者在一个温暖，安定，祥和，深深联结的场域里同在。

痛散了，病邪退了……这是艾火的神奇，也是施灸者和被灸者共同创造的神奇疗愈。人身一小宇宙也。我们在调理过程中也要顺应这种自然的圆运动规律，以达到“天人合一”的境界。 感恩艾灸，感恩任之堂，感恩余师大爱，感恩各位老师，相信以后的路还很长，需要我学习的还有很多很多，但我相信，我会坚持，用艾继续守护更多的人。再见任之堂，我还会再来的，你是中医学子的家，更是中医爱好者的天堂！ 山西罗志刚

相遇即是缘分感恩任之堂给我一个很好的学习机会，感恩余师及各位老师这几天的悉心指导，我学会了很多东西，也明白了什么是专注力。我本人身体偏寒怕冷，学习期间自己亲身体验了各种灸法，感觉身体有了明显的变化。

不管做什么首先要爱自己的身体，只有自己身体健康了，这样才能更好的去爱家人，爱朋友。在任之堂这几天我也感受到了余师的大爱无私，我想到了一句话，只为付出，莫问前程。通过余师传递给我们的能量，再用我们的双手继续传递下去，大“艾”无疆。我也相信在以后的工作中能够去帮助更多的人。 河南李威

结业当天下午，余师亲自带领大家去了中医的梦想家园——中医村

拔草种地，是余老师的日常部分同时也身体力行的诠释了以医御道，一个修行者活在当下的样子

其实老师的每一次的语重心长，每一个当下，无不是道的化身老师带大家锄草，即是驱邪扶正，您感受了几分？老师说多吃素，您是否愿意身心从简，素的明白，吃的健康？老师说谈放生，您是否愿意放下执着，真正对自己慈悲，放生自己？老师常说，多干活，健康快乐自然来，您是否愿意践行？老师又说调呼吸，放松，就是非常放松的去呼吸非常放松的去关注呼吸，让呼吸绵绵不绝，非常微妙，深度的呼吸这就能够补阴，也能补阳，恢复气化功能。您又是否愿意复归于婴儿，去觉知呼吸的存在？天行健，君子自强而不息！这就是一个几于道，现实生活中的状态，活在当下的样子。