营养师证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这部分内容主要涉及生物学、化学、生理学、解剖学等基础学科知识，以及营养学的基本概念、原理和方法，考生需要掌握人体对营养素的需求、营养素的功能和作用、营养素的代谢和吸收等方面的知识。

2、营养与健康：这部分内容主要涉及营养与生长发育、营养与疾病、营养与康复等方面的知识，考生需要了解不同营养素对人体健康的影响，以及如何通过合理的膳食调整来预防和治疗疾病。

3、膳食调查与评价：这部分内容主要涉及膳食调查的方法、技术和步骤，以及膳食评价的标准和方法，考生需要掌握如何进行膳食调查，如何分析膳食数据，以及如何根据膳食调查结果制定合理的膳食建议。

4、膳食指导与干预：这部分内容主要涉及膳食指导的原则、方法和技巧，以及膳食干预的策略和效果评估，考生需要了解如何针对不同人群制定个性化的膳食指导方案，以及如何通过膳食干预来改善人们的健康状况。

5、营养教育与传播：这部分内容主要涉及营养教育的目标、策略和方法，以及营养信息的传播途径和技巧，考生需要掌握如何设计和实施有效的营养教育活动，以及如何利用各种媒体进行营养信息的传播。

6、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品中有害物质的来源、危害和控制措施，以及食品加工、储存和烹饪过程中的卫生要求，考生需要了解食品安全与卫生的基本知识，以及如何确保食品的安全和卫生。

7、社区营养服务：这部分内容主要涉及社区营养服务的目标、任务和组织形式，以及社区营养服务的规划、实施和评价，考生需要了解社区营养服务的基本理念，以及如何开展社区营养服务工作。

8、法规政策与职业道德：这部分内容主要涉及营养师职业的相关法规、政策和职业道德规范，考生需要了解营养师职业的法律法规要求，以及如何遵守职业道德规范，为人们提供专业、规范的营养服务。

营养师证考试内容涵盖了营养学的各个方面，旨在全面考察考生的专业知识和实践能力，为了顺利通过考试，考生需要系统学习相关课程，参加培训和实践，不断提高自己的专业素养，考生还需要关注行业动态，了解最新的研究成果和技术发展，以便在实际工作中更好地为人们提供营养服务。