瑜伽，起源于古印度，是一种结合了呼吸、体位、冥想的综合性修炼方法，随着人们对身心健康的重视，瑜伽逐渐成为一种流行的健身方式，瑜伽教练的资质和水平却参差不齐，这也导致了市场上出现了许多假冒伪劣的瑜伽教练，想要在瑜伽这个行业立足，获得认可和尊重，考取相关证书是非常有必要的，瑜伽怎么考证都考什么证呢？

我们需要了解瑜伽教练证书的种类，目前市面上主要有两种瑜伽教练证书：国际瑜伽联盟(IYT)认证和美国瑜伽联盟(RYT)认证，这两种证书都是国际上公认的瑜伽教练资质认证，具有很高的权威性。

1、国际瑜伽联盟(IYT)认证

国际瑜伽联盟(IYT)是一个全球性的瑜伽组织，成立于2009年，IYT认证分为两种：200小时基本瑜伽教师培训(200hr YTT)和500小时高级瑜伽教师培训(500hr YTT)。

200小时YTT课程主要涵盖瑜伽哲学、体位法、呼吸法等方面的内容，适合对瑜伽有一定了解的人群，完成200小时YTT课程后，学员可以获得IYT颁发的基本瑜伽教师证书。

500小时YTT课程是在200小时YTT基础上，增加了阿斯汤加、热瑜伽、流瑜伽等高难度体式的教学，以及瑜伽教学法、解剖学、心理学等方面的深入学习，完成500小时YTT课程后，学员可以获得IYT颁发的高级瑜伽教师证书。

2、美国瑜伽联盟(RYT)认证

美国瑜伽联盟(RYT)是一个专门针对美国市场的瑜伽认证机构，RYT认证分为三种：200小时RYT、300小时RYT和500小时RYT。

200小时RYT课程内容与IYT基本相同，但考核标准和证书样式可能有所不同，完成200小时RYT课程后，学员可以获得RYT颁发的证书。

300小时RYT是在200小时RYT基础上，增加了更为深入的瑜伽教学法、解剖学、生理学等方面的学习，完成300小时RYT课程后，学员可以获得RYT颁发的高级瑜伽教师证书。

500小时RYT是在300小时RYT基础上，增加了阿斯汤加、热瑜伽、流瑜伽等高难度体式的教学，完成500小时RYT课程后，学员可以获得RYT颁发的最高级别的瑜伽教师证书。

想要在瑜伽行业取得成功，考取相关证书是必不可少的，通过考取国际瑜伽联盟(IYT)或美国瑜伽联盟(RYT)认证的瑜伽教练证书，不仅可以提高自己的专业素养，还能为自己的职业生涯增加更多竞争力，这些证书也是对自己多年瑜伽修炼的肯定和证明，有助于树立良好的职业形象。