公共营养师中级证是一种专业资格证书，它是由中国国家卫生健康委员会颁发的，证明持有人具备一定的公共营养知识和技能，能够在公共卫生、医疗保健、食品生产等领域从事营养健康工作的资格证书。

公共营养师中级证的外观是一个硬质的证书外壳，颜色为深蓝色，上面有中国国家卫生健康委员会的标志和“公共营养师中级证”的字样，证书的正面是持有人的照片和姓名，以及证书编号，背面则是详细的证书内容，包括持有人的个人信息、证书的有效期、发证日期等。

公共营养师中级证的内容主要包括以下几个方面：

1、公共营养基础知识：这部分内容主要涵盖了营养学的基本原理，包括营养素的分类、功能和来源，以及人体对营养素的需求和摄取。

2、公共营养实践技能：这部分内容主要涵盖了公共营养师在实际工作中需要掌握的技能，包括营养评估、营养咨询、营养教育和营养干预等。

3、公共营养服务管理：这部分内容主要涵盖了公共营养师在提供营养服务时需要遵守的法律法规和职业道德，以及如何进行营养服务的管理和质量控制。

4、公共营养研究方法：这部分内容主要涵盖了公共营养师在进行营养研究时需要掌握的研究方法和技巧，包括实验设计、数据分析和研究报告的撰写等。

公共营养师中级证的考试通常包括笔试和面试两部分，笔试部分主要测试申请人的理论知识，包括公共营养基础知识、公共营养实践技能和公共营养研究方法等，面试部分则主要测试申请人的实践能力和服务管理能力，包括营养评估、营养咨询和营养服务管理等。

公共营养师中级证的有效期通常为5年，持有人需要在有效期内定期参加继续教育，以更新和提升自己的专业知识和技能，如果持有人在有效期内未能通过继续教育，或者违反了职业道德和法律法规，其证书可能会被吊销。

公共营养师中级证是一种重要的专业资格证书，它证明了持有人具备一定的公共营养知识和技能，能够在公共卫生、医疗保健、食品生产等领域从事营养健康工作，持有人可以通过获取这个证书，提升自己的职业素质和竞争力，为自己的职业生涯开辟更广阔的发展空间。