营养师资格证是一种专业认证，它证明了持有者在营养学领域的专业知识和技能，对于没有基础的人来说，考取营养师资格证可能需要一些时间和努力，但是通过系统的学习和准备，是完全可以实现的，以下是一些步骤和建议：

1、了解营养师资格证的要求：你需要了解你所在地区对营养师资格证的要求，这些要求可能包括教育背景、工作经验、课程学习等，你可以在相关的官方网站上找到这些信息。

2、学习基础知识：营养学是一门涉及生物、化学、生理学等多个学科的综合性科学，你需要学习一些基础的科学知识，如生物学、化学、解剖学等，你还需要学习一些基础的营养学知识，如营养素的分类、功能、食物来源等。

3、参加培训课程：有很多机构提供营养师资格证的培训课程，这些课程通常会涵盖营养学的基础知识和实践技能，通过参加这些课程，你可以系统地学习营养学的知识，同时也可以了解考试的内容和形式。

4、自我学习：除了参加培训课程，你还需要进行大量的自我学习，你可以阅读营养学的专业书籍，查阅相关的研究资料，甚至可以参加一些在线的学习课程，通过自我学习，你可以深入理解营养学的知识，提高你的专业技能。

5、实践经验：有些地方的营养师资格证考试会要求申请人具有一定的实践经验，你可以尝试找一些实习或者志愿者的机会，通过实际的工作来提高你的专业技能和经验。

6、准备考试：在考试前，你需要进行充分的准备，你可以做一些模拟题，了解考试的形式和内容，你也需要复习你已经学过的知识，确保你在考试中能够熟练地应用这些知识。

7、保持健康的生活方式：作为一个营养师，你需要保持一个健康的生活方式，这不仅可以帮助你更好地理解营养学的知识，也可以让你在工作和生活中展示出你的专业素养。

考取营养师资格证需要一定的时间和努力，但是只要你有决心和毅力，就一定可以实现你的目标，你也需要记住，营养师不仅仅是一个职业，更是一种生活方式，它需要你不断地学习和实践，以帮助他人实现健康的生活。

在这个过程中，你可能会遇到一些困难和挑战，但是请不要灰心，因为这些困难和挑战都是你成长的机会，只要你坚持下去，你就一定可以成为一名优秀的营养师。