考取健身教练证理论需要掌握以下几个方面的知识：

1、健身理论知识：了解人体解剖学、生理学、运动生物力学等基本理论知识，这些知识是进行健身训练的基础，还需要学习运动营养学、心理学等相关学科知识，以便更好地指导学员进行科学的健身训练。

2、健身训练方法：熟练掌握各种健身器械的使用方法，如杠铃、哑铃、拉力器等，了解各种健身训练方法，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以及它们的训练原理和适用人群，还需要学习制定个性化的健身计划，以满足不同学员的需求。

3、健身教练职业道德和法律法规：了解健身教练的职业操守和行为规范，如尊重学员、保护学员隐私、不歧视学员等，熟悉与健身相关的法律法规，如消费者权益保护法、劳动合同法等，以确保在教学过程中遵守法律规定。

4、实际操作技能：通过实践操作，熟练掌握各种健身器械的使用技巧，提高自己的教学能力，要学会如何进行安全有效的健身训练，确保学员在训练过程中不受伤害。

5、考试准备：为了顺利通过健身教练证理论考试，需要进行充分的复习和准备，可以通过购买相关教材、参加培训课程、查阅网络资料等方式进行学习，在学习过程中，要做好笔记，整理知识点，形成自己的知识体系。

6、考试技巧：在考试前要熟悉考试题型，了解考试要求，在考试过程中，要保持冷静，仔细审题，合理分配时间，对于不确定的题目，可以先跳过，等其他题目做完后再回来解答。

7、持续学习：健身行业的知识和技术在不断更新和发展，作为一名健身教练，要保持持续学习的态度，不断提高自己的专业素养，可以关注行业动态，参加专业培训和交流活动，与同行交流经验，共同提高。

考取健身教练证理论需要掌握丰富的健身理论知识、熟练的健身训练方法和技能，具备良好的职业道德和法律法规意识，同时要具备实际操作能力和考试技巧，通过努力学习和实践，相信你一定能够成为一名优秀的健身教练。

以下是一些建议的学习资源：

1、教材：《健身教练员培训教材》、《健身教练员职业资格培训教程》等。

2、培训机构：可以选择当地的体育学院、职业技术学校等机构进行培训。

3、网络资源：可以关注一些专业的健身网站、论坛，如健美网、力克网等，获取最新的健身资讯和学习资源。

4、实践经验：在学习和培训的过程中，要多参与实际的健身训练，提高自己的实际操作能力。