产后康复证是指在产妇产后，通过一定的康复训练和指导，帮助产妇恢复身体健康的一种证明，产后康复证主要包括以下几个方面的内容：

1、产妇的基本情况：包括产妇的年龄、身高、体重、孕前体质指数(BMI)等基本信息，以及产妇的妊娠期、分娩方式、顺产或剖宫产等生育史。

2、产后康复训练项目：根据产妇的身体状况和需求，制定个性化的康复训练计划，包括产后恢复体操、盆底肌锻炼、乳腺按摩、饮食调理等。

3、产后心理调适：针对产妇在产后可能出现的心理问题，如抑郁、焦虑、失眠等，提供心理咨询和心理疏导服务。

4、家庭护理指导：教授产妇及家人正确的哺乳方法、婴儿护理技巧等，提高家庭护理能力。

5、产后复查：定期对产妇进行产后复查，评估康复效果，及时发现并解决产后并发症。

催乳师证是指专门从事哺乳期乳房按摩、乳腺保健、母乳喂养指导等工作的专业人员所取得的证书，催乳师证的培训内容包括哺乳期乳房解剖学、生理学、营养学知识，以及乳房按摩技巧、乳腺炎防治、母乳喂养指导等方面的专业技能。

产后康复证和催乳师证是两个不同的概念，产后康复证主要针对的是产妇在产后的身体恢复和心理调适，而催乳师证则是针对哺乳期妇女的专业技能培训，虽然两者都与母婴健康相关，但它们的侧重点和培训内容是不同的。

产后康复证和催乳师证都是为了帮助产妇更好地度过产后恢复期和哺乳期，保障母婴健康，如果您有需要，可以根据自己的实际情况选择相应的服务，建议在选择产后康复服务时，选择正规医疗机构或专业机构进行咨询和服务，以确保母婴的健康和安全。