原标题：艾灸到底有几种灸法？手把手教你学艾灸！

艾灸到底有几种灸法，各种灸法最适合的是哪几个呢？想不想学习一下平常使用的灸法呢，一起看看吧！

艾灸在现在市面上最常用的就是悬灸和隔物灸了，但是由于社会的不断发展和现代生活的变化，艾灸又包括直接灸，和间接灸的一些灸法，还有敷灸的一些内容比较受人们的喜欢，所以关于艾灸的一些内容，我们决定还是将艾灸的灸法一一分享。

悬灸图片

人见人爱的悬灸

悬灸是用艾条距离皮肤一定的高度，然后施灸的一个过程，这种艾灸方法操作简单，并且温暖舒适，非常受人们的欢迎。

悬灸的操作方法：

点燃艾条

找到要灸的地方和穴位

距离皮肤3-5厘米的距离直接施灸

非常受用的隔物灸

隔姜灸图片

大家比较常用的隔物灸就是隔姜灸，因为人们经常会受寒凉的侵袭，所以我们经常会用隔姜灸来解决这种问题，所以我们针对这类疾病，一般会选择隔姜灸的方法来解决。

隔物灸的操作步骤：

准备一些介质比如姜片、盐等。

然后用隔姜绒揉成艾炷，直接在介质上面点燃。

敷灸也属于隔物灸的一种，是用药粉加入温水搅拌，做成饼状直接放与皮肤上，进行施灸，所以这种方法非常受用。

注意事项：在隔物灸一开始的时候艾炷可以大一些，慢慢的艾炷变小，变得适量温度适中就可以了。

不容易操作的直接灸

因为直接灸的艾灸方法是最早出现的，所以历史比较久远，在历史不断的转化中，直接灸因为其会造成皮肤的疼痛感，逐渐被人们忽视，但是对于艾灸来说，直接灸的方法疗效神奇，而被传承下来。

每天用艾条灸一灸，健康长寿无病痛

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