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写无为灸法，一年有余。

回过头看，已有不少文章。不少朋友一直催促，结集打印、装订成书。这次在网友的整理版基础上，我做了一点编排，大致按：入门篇、提高篇、案例篇、感悟篇、推拿篇和分享篇，分别收入：艾灸入门文章、无为灸板块文章、艾灸案例、我个人的一点体会、关于脏腑推拿的文章和网友的分享文章。

入门篇主要谈了艾灸和烤肉的区别，常见的艾灸误区等问题，收入的文章都比较浅显易懂：

初学艾灸，一定要知道的五件事丨无为灸

灸和炙，有什么区别？

什么是灸感？

有多少人一直是假装在艾灸

欲把金针度与人

提高篇集中讨论了无为灸的理论板块，纲领文章有两篇：

简略纲领：略说无为灸

细致纲领：无为灸：道、法、术、器

无为灸之道是调神，相关的文章有两篇：

通俗版：无为灸是调神的，什么是调神？

专业版：调神的灸法

无为灸之法是灸感四相，相关的文章不少：

气至病所：99%的艾灸治病无效，都是忽略了这一点

艾灸诊断：艾热在身体内，不停地在发现病所

判断气至：忽视了这一点，学艾灸走了多少弯路啊

效不更方：大幅缩短艾灸治病时间的秘法，全在这四个字里

敏消量足：艾灸到什么程度，才能把病治好？

无为灸之术包括了手法和选穴。手法部分收录两篇文章：

基础手法的要点：问什么病灸哪个穴位，没错，关键是下一步，知道穴位后该怎么灸

重点谈来回手法：细谈“往返”手法

很多朋友关心的吸感，也收录两篇文章：

无为灸的吸感

问答：无为灸的吸感

在选穴方面，收录四篇文章。督脉上的分区取穴，也收录在内。

选穴要思路和经验并重：艾灸选穴的终极宝典

灸法大家周楣声：灸法选穴的基本原则

任脉上的分区取穴（上）（下）

无为灸之器是艾条。这一块的内容，只收录一篇文章：

灸进去还上火？可能是有人骗了你

本篇最后收录七篇文章，分别讨论：

灸之前，需要先排除：艾灸的禁忌症

看似病加重的：艾灸后常见的排病反应

为什么会有排病：及时生病是一种能力，希望你也能有

我的观点：给无为灸初学者四条建议

公益课上讲过的：关于艾灸，困扰很多人的问题，一口气都告诉你答案

你迟早都会遇到的：无为灸与艾灸的补泻

实用文：在家里灸，该注意什么？

案例篇按病的种类收录文章，都是真实有效的案例，供大家参考：

咳嗽三篇：咳嗽灸哪里？

咳嗽为什么这么灸？

灸虚不灸实

鼻炎两篇：过敏性鼻炎，无为灸如何根治？

无为灸治疗鼻炎案例

腹泻：艾灸治疗腹泻

腰痛两篇：艾灸治疗腰痛案例

洗完澡进空调房，后果有多严重

近视两篇：艾灸防治近视眼

自灸眼周21天，皮肤变好了

妇科四篇：艾灸治痛经

艾灸治产后腹痛

无为灸治血崩

月经期，可以艾灸吗？

头痛三篇：【音频】头痛灸哪里？

头痛丨额头痛，该怎么办？

头痛丨巅顶头痛，该怎么办？

失眠一篇：睡得不好，用这几招

感悟篇是我学习艾灸、办灸馆的心路历程，虽系一己体验，也有不少朋友产生共鸣，让人开心：

灸师的信念：手持艾条，犹如指挥千军万马

走过的弯路：我的艾灸学习之路

2017年感悟：时间的秘密

过年前回顾：我和艾灸这一年

曾找不到地方灸：给个平台，让你练成无为灸高手

实用：如何申请到免费无为灸实习

灸师之路

提高无为灸水平，最关键的是什么？

谁是你最好的无为灸老师？

无为灸的信愿行

如何成为一个深受亲友欢迎的人

因为喜欢无为灸，准备开灸馆

回家自己要多灸啊

互灸会的理念：寒冬围炉话灸会

关于这颗心：开心

放心

推拿篇收录的文章，以谈脏腑推拿为主：

灸和推为什么适合现代人：吃不到馒头说米饭酸

“冬不按跷”，冬天不能按摩吗？

聊聊脏腑推拿，配合艾灸

和曾师姐对话：聊四五个小时的艾灸推拿，都聊些什么

和张师兄对话：武林品茗聊艾灸

委屈40年，气到肋骨外凸

按腹，常犯的一个大错误

按腹后，皮肤变好了

臧福科老师：推拿帮你降血压

臧福科老师亲授振腹疗法