瑜伽证的获取过程和所需时间因不同级别的瑜伽教练证书而异，瑜伽教练证书可以分为初级、中级和高级三个级别，以下是这三个级别的大致培训时间和要求：

1、初级瑜伽教练证书(200小时/500小时):这是瑜伽教练的基本资格证书，通常需要完成80小时的基础瑜伽课程和120小时的实践教学课程，这个阶段的学习时间为4-6个月，包括理论学习和实践操作，通过考试后，学员可以获得初级瑜伽教练证书。

2、中级瑜伽教练证书(500小时/1000小时):这个级别的证书要求学员具备更高的瑜伽技能和教学能力，通常需要完成100小时的高级瑜伽课程、200小时的实践教学课程和50小时的瑜伽哲学课程，这个阶段的学习时间为8-12个月，通过考试后，学员可以获得中级瑜伽教练证书。

3、高级瑜伽教练证书(1000小时/2000小时):这个级别的证书是最高级别的瑜伽教练资格证书，要求学员具备丰富的瑜伽知识和实践经验，通常需要完成200小时的高级瑜伽课程、400小时的实践教学课程、100小时的瑜伽哲学课程和50小时的自我修炼课程，这个阶段的学习时间可能长达1-2年，通过考试后，学员可以获得高级瑜伽教练证书。

需要注意的是，以上时间仅为参考，实际学习时间可能会因个人基础、学习速度和培训机构的不同而有所差异，在获得瑜伽教练证书后，为了提高自己的技能和知识水平，建议定期参加瑜伽研讨会、培训课程和自我修炼，以便更好地服务于学员。