瑜伽教练证的考取需要经过一系列严格的培训和考核，以下是具体的步骤：

选择培训机构：你需要选择一个具有良好声誉和专业资质的瑜伽培训机构，你可以通过网络搜索、参加瑜伽研讨会或者询问已经获得瑜伽教练证的朋友来寻找合适的机构。

完成基础课程：在选定的培训机构中，你需要完成一系列的基础课程，这些课程通常包括瑜伽哲学、解剖学、生理学、呼吸法和瑜伽体式等，这些课程将帮助你建立对瑜伽理论和实践的深入理解。

获得初级证书：完成基础课程后，你将有机会参加由瑜伽联盟(Yoga Alliance)认证的初级瑜伽教师培训课程，通过这个课程，你将获得初级瑜伽教师证书。

进阶课程：一些高级瑜伽教练可能会选择进一步参加进阶课程，如高级瑜伽教师培训课程、阿斯汤加瑜伽教师培训课程等，这些课程将帮助你提高瑜伽教学的技能和水平。

实践教学经验：除了理论学习，你还需要积累一定的实践教学经验，你可以在学校、社区中心或者私人工作室担任兼职或全职瑜伽教师，以此来提升你的教学技巧和自信心。

持续学习：即使你已经获得了瑜伽教练证，你也应该继续学习和提高，瑜伽是一个不断发展的领域，新的理论和技术不断出现，你应该定期参加研讨会、工作坊或者其他培训活动，以保持自己的知识和技能的更新。

考取正规瑜伽教练证需要时间和努力，但是一旦你获得了这个证书，你就将能够更好地教授瑜伽，同时也能够更深入地理解和体验瑜伽的美妙。