瑜伽教练证训练的内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽理论知识：瑜伽教练需要掌握瑜伽的历史、哲学、宗教背景以及各种瑜伽体式的起源和演变，还需要学习瑜伽的基本原则，如瑜伽八支、瑜伽思维、瑜伽生活方式等。

2、瑜伽体式教学：瑜伽教练需要熟练掌握各种瑜伽体式的正确姿势、呼吸法和练习方法，这包括基本的站立式体式、前屈式、后弯式、扭转式等，以及一些具有挑战性的高难度体式。

3、瑜伽教学技巧：瑜伽教练需要学会如何设计和组织瑜伽课程，以满足不同学员的需求，这包括了解学员的身体状况、制定个性化的训练计划、引导学员进行呼吸调整、保持专注和冥想等。

4、安全与急救知识：瑜伽教练需要了解在瑜伽练习过程中可能出现的安全问题及应对措施，如如何预防关节扭伤、肌肉拉伤等，还需要学习基本的急救知识，以便在紧急情况下为学员提供及时的帮助。

5、心理辅导：瑜伽教练需要具备一定的心理学知识，以便更好地理解学员的心理需求，帮助学员克服练习中的困难和压力，还需要学会如何在课堂上与学员建立良好的沟通和信任关系。

6、营养与健康知识：瑜伽教练需要了解基本的营养学知识，以便为学员提供合理的饮食建议，还需要关注学员的身心健康，推荐适当的保健方法和补充剂。

7、营销与推广技巧：瑜伽教练需要学会如何有效地推广自己的课程和服务，吸引更多的学员，这包括了解市场需求、制定合适的价格策略、运用社交媒体进行宣传等。

8、持续学习与发展：瑜伽教练需要不断更新自己的知识和技能，以适应瑜伽行业的发展趋势，这可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、加入瑜伽社群等方式实现。

瑜伽教练证训练的内容涵盖了瑜伽的各个方面，旨在培养具备专业知识、技能和素质的优秀瑜伽教练，通过系统的学习和实践，瑜伽教练可以更好地为学员提供优质的服务，帮助他们实现身心的健康和平衡。