瑜伽证，也被称为瑜伽教师资格认证或者瑜伽联盟认证，是瑜伽教练员的专业资格认证，这个证书证明了持证人已经掌握了瑜伽教学的基本知识和技能，能够在瑜伽教学中给予学生专业的指导，对于没有基础的人来说，他们是否可以获得瑜伽证呢？答案是肯定的。

我们需要明白的是，瑜伽不仅仅是一种身体的运动方式，更是一种生活方式和精神修养的方式，即使你没有过任何体育锻炼经历，也可以通过学习瑜伽来获得瑜伽证，在学习过程中，你将不仅会学到如何正确地进行瑜伽体式，还会了解到瑜伽的精神内涵和哲学思想，这对于你的生活和精神成长都会有很大的帮助。

瑜伽的教学过程是循序渐进的，即使你是初学者，只要你有耐心和毅力，都能够跟上课程进度并逐步掌握瑜伽的技巧，在实践中，老师会对你的体式进行纠正和指导，确保你的练习是正确的，即使你没有基础，你也不需要担心自己无法学会瑜伽。

虽然没有基础的人也可以获得瑜伽证，但是他们在开始学习之前可能需要做一些准备工作，了解瑜伽的一些基本知识，如瑜伽的历史、哲学和流派等；购买适合的瑜伽装备，如瑜伽垫、瑜伽块等；以及调整自己的生活习惯，以便更好地进行瑜伽练习。

没有基础的人完全可以获得瑜伽证，只要你有对瑜伽的热情和对自我提升的决心，你就可以在老师的指导下一步步走向成功，获得瑜伽证不仅可以提升你的专业技能，还可以提高你的自信心和生活质量，无论你是否有基础，都可以尝试去学习瑜伽，体验它带来的身心益处。