零基础想考瑜伽教练证，首先需要了解瑜伽教练证的相关信息，包括考试时间、地点、报名流程等，在中国，瑜伽教练证分为不同等级，如初级、中级、高级等，具体要求和培训课程也会有所不同，在选择适合自己的瑜伽教练证之前，建议先从初级课程开始学习，逐步提高自己的瑜伽技能和知识水平。

零基础学瑜伽，可以从以下几个方面入手：

1、学习基本的瑜伽体式：瑜伽教练证的考试通常会涉及到一些基本的瑜伽体式，如猫牛式、山式、树式等，可以通过参加线下或线上的瑜伽课程，向专业的瑜伽老师请教，或者参考一些瑜伽教学视频，逐步掌握这些基本体式。

2、学习瑜伽哲学和文化：瑜伽不仅仅是一种体育运动，更是一种生活方式和精神追求，了解瑜伽的历史、哲学和文化背景，可以帮助我们更好地理解瑜伽的本质和意义，从而更好地将瑜伽的理念融入到日常生活中。

3、提高呼吸控制能力：呼吸是瑜伽练习中非常重要的一个环节，通过调整呼吸方式，可以达到舒缓身心、平衡能量的效果，可以在课堂上向老师请教如何进行深呼吸、腹式呼吸等练习，也可以自己在家里通过冥想等方式进行呼吸练习。

4、增强身体柔韧性和力量：瑜伽练习可以帮助我们提高身体的柔韧性和力量，预防和改善各种身体问题，可以尝试进行一些拉伸、扭转、倒立等练习，逐步增强身体的柔韧性和力量。

5、培养专注力和耐心：瑜伽练习需要长时间的专注力和耐心，这对于成为一名优秀的瑜伽教练非常重要，可以通过参加瑜伽冥想课程、保持日常的冥想练习等方式，培养自己的专注力和耐心。

6、积累实践经验：在学习瑜伽的过程中，要多加实践，积累一定的教学经验，可以向身边的朋友、家人推荐自己学到的瑜伽课程，或者参加一些志愿者活动，为他人提供瑜伽指导服务。

想要考取瑜伽教练证，还需要关注相关的考试信息，按照要求进行报名和准备，在考试过程中，要保持自信、冷静的心态，充分发挥自己的实力，只有具备了扎实的瑜伽技能和知识，才能成为一名合格的瑜伽教练。