在大学里考瑜伽证，首先需要了解瑜伽的基本知识和理论，瑜伽起源于印度，是一种结合了身体、呼吸和精神的综合性修炼方法，瑜伽的目的是实现身心和谐，提高生活质量，在大学里学习瑜伽，可以帮助我们更好地了解自己的身体和心理，提高自我调节能力，减轻压力，增强体质。

要在大学里考取瑜伽证，可以选择报名参加瑜伽课程或者请教瑜伽教练，大学里的瑜伽课程通常包括基本功、体位法、呼吸法等内容，通过系统的学习，可以掌握瑜伽的基本技巧，还可以参加一些瑜伽比赛或者交流活动，提高自己的实践水平和认识。

在准备瑜伽证的过程中，需要关注以下几个方面：

1、基础知识：学习瑜伽的基本理论和知识，了解瑜伽的历史、哲学、宗教等方面的内容，这有助于我们更好地理解瑜伽的内涵和意义。

2、基本功：瑜伽的基本功包括体位法、呼吸法、冥想等方面，这些基本功是瑜伽修炼的基础，需要我们在日常生活中不断练习和积累。

3、实践经验：通过参加瑜伽课程、比赛等活动，积累实际操作经验，提高自己的技能水平，可以结识志同道合的朋友，共同进步。

4、考试准备：为了顺利通过瑜伽证考试，需要对考试内容进行充分的复习和准备，可以通过查阅资料、请教教练等方式，了解考试的要求和标准。

5、心理调整：学习瑜伽不仅仅是一种技能的学习，更是一种心灵的修炼，在学习过程中，要保持积极的心态，克服困难和挫折，坚持不懈地追求自己的目标。

6、健康意识：瑜伽强调身心和谐，关注身体健康和心理健康，在学习瑜伽的过程中，要养成良好的生活习惯，关注身体健康，提高生活质量。

在大学里考取瑜伽证是一个全面的过程，需要我们在理论、实践、心理等方面进行全面的锻炼和提升，通过学习瑜伽，我们可以更好地了解自己，提高自己的综合素质，为未来的生活和工作打下坚实的基础。