自学营养师资格证考试需要遵循一定的步骤和方法，以下是一些建议：

1、了解考试内容和要求：你需要了解营养师资格证考试的内容和要求，这包括考试科目、考试形式、考试时间等，你可以通过网络搜索或咨询相关机构了解这些信息。

2、制定学习计划：根据考试内容和要求，制定一个详细的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、复习时间以及模拟考试时间，确保计划既有挑战性，又能保证你有足够的时间来学习和复习。

3、收集学习资料：为了自学营养师资格证考试，你需要收集相关的学习资料，这包括教材、参考书、网络资源等，确保所选资料权威、全面且适合你的学习需求。

4、学习方法：选择适合自己的学习方法，如阅读、听讲座、观看视频等，尝试多种学习方法，以提高学习效果，在学习过程中，要注重理解和记忆，而不仅仅是死记硬背。

5、实践操作：营养师资格证考试不仅要求理论知识，还要求实践操作能力，在学习理论知识的同时，要进行实践操作的练习，可以在家中制作营养餐，或者参加实习项目，提高自己的实践操作能力。

6、交流与讨论：与他人交流和讨论是提高学习效果的重要途径，你可以加入相关的学习群组，与其他考生分享学习心得、解答疑问等，还可以请教专业的营养师，获取他们的建议和指导。

7、定期复习：学习过程中，要定期进行复习，巩固所学知识，可以通过做笔记、做题、参加在线测试等方式进行复习，要注意总结自己的学习经验，不断调整学习方法，提高学习效果。

8、模拟考试：在考试前，进行模拟考试是检验自己学习成果的重要手段，通过模拟考试，你可以了解自己在各个科目的掌握程度，找出自己的薄弱环节，并针对性地进行复习。

9、调整心态：自学营养师资格证考试需要付出较大的努力和时间，因此要保持积极的心态，相信自己能够成功，在遇到困难时，要学会调整心态，鼓励自己继续前进。

10、关注考试动态：在自学过程中，要关注营养师资格证考试的动态，如报名时间、考试时间、成绩查询等，确保自己不会错过重要的时间节点。

自学营养师资格证考试需要付出较大的努力和时间，但只要你遵循以上建议，制定合理的学习计划，选择合适的学习方法，相信你一定能够成功通过考试，获得营养师资格证。