瑜伽证的评分标准和要求可能因地区和考试机构的不同而有所差异，考取瑜伽证需要满足一定的学时要求、技能水平和体能要求等多方面因素，以下是一些建议性的参考信息：

1、学时要求：通常情况下，考取瑜伽证需要完成一定的学时课程，这些课程通常包括瑜伽理论知识、实践技巧、解剖学、生理学等方面的学习，学时的具体数量因证书级别和考试机构的不同而有所差异，一般从200小时到500小时不等，在学习过程中，你需要积累足够的瑜伽体式、呼吸法、冥想技巧等基本技能，并对瑜伽哲学、道德规范等方面有一定的了解。

2、技能水平：在考试过程中，你需要展示出较高的瑜伽技能水平，这包括掌握各种瑜伽体式(如莲花式、勇士二式、下犬式等)、呼吸法(如腹式呼吸、胸式呼吸等)、冥想技巧等，你还需要具备一定的瑜伽教学能力，如能够指导初学者进行瑜伽练习、解答学员的问题等。

3、体能要求：虽然瑜伽强调的是身心的平衡和和谐，但在某些高难度的瑜伽体式中，仍然会对身体的柔韧性、力量和耐力等方面有一定的要求，在考取瑜伽证的过程中，你需要不断提高自己的体能水平，以便更好地完成各项考试内容。

4、考试流程：瑜伽证的考试通常分为理论部分和实践部分，理论部分主要测试你对瑜伽哲学、历史、道德规范等方面的了解；实践部分则主要测试你的瑜伽技能和教学能力，在考试过程中，你需要按照规定的时间和顺序完成各项任务，并确保自己的表现达到考试标准。

5、考试评分：瑜伽证的评分通常采用百分制或五分制，具体评分标准因考试机构的不同而有所差异，一般会综合考虑你在理论知识、技能水平、体能要求等方面的表现，如果你在某一方面的表现较差，可能会影响到你的总分，在备考过程中，你需要全面提高自己的各方面能力，以争取获得理想的分数。

考取瑜伽证需要满足一定的学时要求、技能水平和体能要求等多方面因素，要想顺利通过考试，你需要充分准备，不断提高自己的瑜伽知识和技能，并在实践中不断总结经验，只有这样，你才能在考试中取得满意的成绩，顺利获得瑜伽证书。