中级营养师资格证是国家职业资格证书之一，它是对从事营养师职业人员的专业技能和知识水平的认证，要考取中级营养师资格证，需要具备一定的专业知识、实践经验和应试技巧，以下是一些建议，帮助你顺利通过中级营养师资格考试。

1、了解考试大纲和要求：你需要了解中级营养师资格考试的大纲和要求，包括考试科目、考试形式、考试时间等，这将有助于你制定合理的学习计划和目标。

2、学习专业知识：中级营养师资格考试涉及的专业知识包括基础营养学、食物学、膳食指南、营养评估、营养干预等，你需要系统地学习这些知识，掌握基本原理和方法，可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、查阅网络资源等方式进行学习。

3、注重实践经验：除了理论知识，中级营养师还需要具备一定的实践经验，在学习过程中，你可以关注身边的饮食健康问题，参与家庭、社区的营养健康活动，积累实践经验，还可以选择实习或兼职的方式，在专业的营养机构或医疗机构工作，提高自己的实践能力。

4、做模拟试题和真题：为了更好地应对考试，你需要多做模拟试题和真题，熟悉考试题型和答题技巧，通过做题，你可以发现自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和提高。

5、注重时间管理：中级营养师资格考试通常包括笔试和实操两部分，考试时间有限，在备考过程中，你需要注重时间管理，合理安排学习和复习的时间，确保每个科目都能得到充分的准备。

6、保持良好的心态：考试前，保持良好的心态非常重要，要相信自己的努力和付出，保持自信和乐观，在考试过程中，遇到不会的题目不要慌张，要学会调整心态，稳定情绪，发挥自己的最佳水平。

7、注意身体健康：考试期间，要注意保持良好的作息和饮食习惯，保证充足的睡眠和营养摄入，身体是革命的本钱，只有身体健康，才能在考试中发挥出最佳水平。

8、及时总结和反思：每次考试后，要及时总结和反思自己的表现，找出不足之处，针对性地进行改进，通过不断地总结和反思，你的考试成绩会逐渐提高。

考取中级营养师资格证需要付出一定的努力和时间，但只要你用心去学习、实践和总结，相信你一定能够顺利通过考试，获得中级营养师资格证，祝你考试顺利！