选择题

1、健身教练的主要职责是：

A. 提供专业的健身指导

B. 销售健身产品

C. 提供营养咨询

D. 所有以上

2、下列哪项不是健身教练的基本技能？

A. 心肺复苏术

B. 营养学知识

C. 营销技巧

D. 解剖学知识

3、健身教练在与客户沟通时，应该：

A. 以专业的角度出发，忽视客户的感受

B. 以客户的需求为出发点，提供个性化的健身计划

C. 只关注客户的外貌，不关注他们的内心感受

D. 只关注客户的身体健康，不关注他们的心理健康

判断题

4、健身教练只需要掌握基本的健身知识和技能，不需要了解人体解剖学和生理学。（错）

5、健身教练在为客户提供健身指导时，应该根据客户的身体状况和需求，制定个性化的健身计划。（对）

6、健身教练在与客户沟通时，可以忽视客户的感受，只关注自己的专业知识和技能。（错）

简答题

7、请简述健身教练在制定健身计划时，应该考虑的因素。

8、请简述健身教练在与客户沟通时，应该注意的事项。

9、请简述健身教练在为客户提供健身指导时，应该如何保证客户的安全。

案例分析题

10、假设你是一名健身教练，你的客户是一位中老年人，他的身体状况较差，希望通过健身改善身体状况，请你根据他的情况，制定一份适合他的健身计划。

11、假设你是一名健身教练，你的客户是一位年轻人，他的身体状况较好，希望通过健身提高身体素质，请你根据他的情况，制定一份适合他的健身计划。

12、假设你是一名健身教练，你的客户是一位孕妇，她希望通过健身保持身体健康，请你根据她的情况，制定一份适合她的健身计划。

论述题

13、请论述健身教练在为客户提供健身指导时，如何平衡专业知识和客户需求。

14、请论述健身教练在与客户沟通时，如何建立良好的人际关系。

15、请论述健身教练在为客户提供健身指导时，如何保证客户的安全。

实践题

16、设计一份适合初学者的健身计划。

17、设计一份适合中老年人的健身计划。

18、设计一份适合孕妇的健身计划。