公共营养师高级资格证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这部分主要测试考生对公共营养学基本理论、基本知识和基本技能的掌握程度，包括营养学原理、营养素分类、营养素功能、营养素需要量、营养素来源、营养不良与营养过剩、膳食指南、食物成分表等。

2、营养评估与指导：这部分主要测试考生对个体和群体营养状况进行评估、制定营养干预方案和指导实施的能力，包括营养状况评估方法、营养干预原则、营养干预方案设计、营养教育技巧等。

3、营养咨询与服务：这部分主要测试考生在公共营养领域的咨询与服务能力，包括营养咨询服务内容、营养服务流程、营养服务技巧、营养服务项目设计与实施等。

4、营养管理与政策：这部分主要测试考生对公共营养管理与政策的理解和应用能力，包括营养法规与政策、营养管理体系、营养监测与评价、营养项目策划与管理等。

5、营养研究方法：这部分主要测试考生对公共营养研究方法的掌握程度，包括研究设计、数据收集与处理、统计分析、研究报告撰写等。

6、专业实践：这部分主要测试考生在实际工作中运用公共营养知识和技能解决问题的能力，包括案例分析、实际操作、现场调查等。

7、专业伦理与法律法规：这部分主要测试考生对公共营养专业伦理和法律法规的理解和遵守能力，包括职业道德、法律法规、行业规范等。

8、专业知识拓展：这部分主要测试考生对公共营养领域新知识、新技术、新方法的掌握程度，包括国内外公共营养研究动态、新技术应用、跨学科知识等。

为了顺利通过公共营养师高级资格证考试，考生需要做好以下准备：

1、系统学习公共营养学基本理论和知识，掌握各类营养素的功能、需要量、来源和食物成分表等基础知识。

2、熟悉营养状况评估方法，掌握营养干预原则和技巧，能够制定个性化的营养干预方案。

3、了解公共营养领域的政策法规、管理体系和监测评价方法，具备一定的政策分析和项目管理能力。

4、掌握公共营养研究方法和数据分析技巧，能够独立完成营养研究项目。

5、注重专业伦理和法律法规的学习，树立良好的职业道德和职业素养。

6、关注公共营养领域的新知识、新技术和新方法，提高自身的专业素质和竞争力。

公共营养师高级资格证考试内容涵盖了公共营养学的各个方面，要求考生具备扎实的理论基础、丰富的实践经验和较高的专业素质，通过努力学习和实践，相信每个考生都能够顺利通过考试，成为优秀的公共营养师。