健身资格证是一种证明个人具备一定健身知识和技能的证书，对于普通健身者来说，考取健身资格证是非常有益的，它可以提高个人的健身水平，使自己在锻炼过程中更加科学、有效地达到锻炼目的，拥有健身资格证可以为个人提供更多的就业机会，如成为健身教练、健身房管理人员等，健身资格证还可以提高个人的社会地位和认可度，使自己的生活更加充实和有意义。

普通健身者如何考取健身资格证呢？以下是一些建议：

1、了解健身资格证的种类和要求：目前，国内外有很多不同类型的健身资格证，如美国的NASM、ACSM、ACE等，国内的国家职业资格证书等，普通健身者需要了解各种证书的具体要求，如学历、年龄、培训时间等，以便选择适合自己的证书。

2、参加专业培训课程：考取健身资格证需要掌握一定的理论知识和实践技能，普通健身者可以选择参加专业的培训课程，如线上或线下的私教课程、团课等，这些课程通常由经验丰富的教练授课，可以帮助学员快速掌握健身知识和技能。

3、自学健身知识：除了参加培训课程外，普通健身者还可以通过自学的方式提高自己的健身水平，可以阅读专业的健身书籍、杂志，关注健身类的公众号、博客等，了解最新的健身理论和技巧，还可以观看健身教学视频，学习各种器械的正确使用方法和训练动作。

4、多实践，积累经验：理论知识和实践技能是相辅相成的，普通健身者在学习和掌握了一定的健身知识后，需要多加实践，不断积累经验，可以在健身房进行自主训练，或者请教有经验的教练，了解自己的不足之处，不断提高自己的健身水平。

5、报名参加考试：在掌握了一定的健身知识和技能后，普通健身者可以报名参加相应的健身资格证考试，考试通常分为理论考试和实践考试两部分，要求考生在规定的时间内完成各项测试，只有通过了考试，才能获得健身资格证。

普通健身者完全可以通过努力学习和实践，考取健身资格证，这不仅可以提高自己的健身水平，还可以为个人的职业发展和社会地位提供保障，当然，考取健身资格证并不是终点，而是一个新的起点，普通健身者在获得证书后，还需要不断地学习和实践，提高自己的专业素养，为更多的人提供优质的健身服务。