营养师证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这部分内容主要涉及营养学的基本概念、原理和理论，包括营养素的分类、功能、代谢过程、食物来源等，还需要掌握人体对营养素的需求、营养素缺乏与过量的危害、营养评估方法等基础知识。

2、营养与健康：这部分内容主要涉及营养与健康的关系，包括营养与生长发育、营养与疾病预防、营养与康复等方面的知识，考生需要了解不同营养素对健康的影响，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等在维持生命活动和促进健康方面的作用。

3、膳食指南与饮食行为：这部分内容主要涉及膳食指南的制定原则、内容和实施策略，以及饮食行为的影响因素、评价方法和干预措施，考生需要掌握国家和地方的膳食指南，了解不同人群的饮食特点和需求，以及如何通过科学的饮食行为来维护和促进健康。

4、营养计划与食谱编制：这部分内容主要涉及营养计划的制定原则、方法和步骤，以及食谱编制的原则、技巧和注意事项，考生需要掌握针对不同人群、不同目的的营养计划制定方法，如运动员、孕妇、老年人等特殊人群的营养需求和计划；还需要学会如何根据营养需求和食物特点编制科学合理的食谱。

5、营养教育与咨询：这部分内容主要涉及营养教育的目的、原则和方法，以及营养咨询的程序、技巧和注意事项，考生需要掌握如何运用各种途径和方法进行有效的营养教育和咨询，帮助人们树立科学的营养观念，提高营养素养，形成良好的饮食行为。

6、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品安全的基本概念、法律法规和标准，以及食品卫生的基本知识和技能，考生需要了解食品安全的重要性，掌握食品安全风险评估和监测的方法，以及食品卫生管理的基本要求和措施。

7、营养相关疾病的预防与治疗：这部分内容主要涉及营养相关疾病的发生机制、诊断方法和治疗原则，如肥胖症、糖尿病、心血管疾病等，考生需要了解这些疾病的营养病因，掌握相应的预防和治疗措施，为患者提供个性化的营养指导和干预。

8、营养师职业道德与法律法规：这部分内容主要涉及营养师的职业道德要求和行为规范，以及与营养师工作相关的法律法规，考生需要了解营养师的职业责任和义务，遵守相关法律法规，确保营养师工作的合法性和专业性。

营养师证考试内容涵盖了营养学的各个方面，旨在全面考察考生的专业知识和实践能力，为了顺利通过考试，考生需要系统学习相关知识，注重理论与实践相结合，不断提高自己的专业素养。