公共营养师证是指通过国家统一组织的公共营养师资格考试并取得合格成绩，由人力资源和社会保障部颁发的证书，该证书是国家职业资格证书之一，具有一定的法律效力和权威性。

公共营养师是指在社会上从事公共营养服务、健康教育、食品安全监管等工作的专业人员，他们需要具备扎实的营养学理论知识、广泛的临床实践经验以及良好的沟通能力和团队协作精神。

培训三天的公共营养师证是指一种短期培训班，旨在帮助学员快速掌握公共营养师的基本知识和技能，并通过考试获得公共营养师资格证书，这种培训班通常包括理论课程、实践操作、模拟考试等内容，时间一般为3天或更短。

获得公共营养师证可以为个人职业发展提供有力的支持，在就业市场上，拥有公共营养师证书的人员往往更受欢迎，薪资待遇也相对较高，公共营养师还可以为社区居民、企事业单位等提供专业的营养咨询和服务，促进人们的健康生活方式和健康意识的形成。

需要注意的是，虽然公共营养师证是一种有价值的职业资格证书，但它并不是万能的，要想成为一名优秀的公共营养师，还需要不断地学习和实践，提高自己的专业水平和服务能力，对于那些只是为了拿到证书而参加培训班的人来说，他们可能会面临就业难、职业发展受限等问题，在选择是否参加培训三天的公共营养师证时，需要慎重考虑自己的实际情况和职业规划。