公共营养师职业资格证考试内容主要包括以下几个方面：

1、营养学基础知识：这部分主要涉及营养学的基本概念、原理和方法，包括能量学、蛋白质学、脂肪学、碳水化合物学、维生素和矿物质学等内容，考生需要掌握这些基本知识，以便更好地进行营养评估和制定个性化的营养计划。

2、人群营养：这部分主要涉及不同年龄段、不同性别、不同生理状态和疾病状态下人群的营养需求，考生需要了解各种人群的营养特点和需求，以便为他们提供合适的营养建议。

3、食品营养评价：这部分主要涉及食物中营养成分的提取、测定和评价方法，考生需要掌握这些方法，以便对食物中的营养成分进行准确评价，为制定合理的营养计划提供依据。

4、烹饪与食疗：这部分主要涉及烹饪技巧和食疗方法，考生需要了解如何根据不同的食材和人群特点，采用合适的烹饪方法和食疗方法，以便更好地满足人们的营养需求。

5、营养咨询与干预：这部分主要涉及营养咨询的基本技巧和方法，以及针对不同人群的营养干预策略，考生需要掌握这些技能，以便在实际工作中为人们提供有效的营养咨询和干预服务。

6、公共卫生与食品安全：这部分主要涉及公共卫生和食品安全的基本知识，考生需要了解公共卫生政策和法规，以及食品安全的基本要求和监管体系，以便在实际工作中更好地保障人们的健康。

7、专业伦理与法律法规：这部分主要涉及公共营养师职业的专业伦理和法律法规，考生需要了解这些内容，以便在实际工作中遵守职业道德规范，合法合规地开展工作。

8、案例分析与实践操作：这部分主要涉及公共营养师在实际工作中遇到的案例分析和实践操作，考生需要通过这些练习，提高自己的实际应用能力，为将来的工作做好充分准备。

公共营养师职业资格证考试内容涵盖了营养学的基础知识、人群营养、食品营养评价、烹饪与食疗、营养咨询与干预、公共卫生与食品安全、专业伦理与法律法规以及案例分析与实践操作等方面，考生需要全面掌握这些内容，才能在考试中取得好成绩，顺利获得公共营养师职业资格证。