自学高级营养师要多久拿证这个问题，其实并没有一个固定的答案，因为它涉及到很多因素，比如你的学习能力、时间投入、学习方法等，我们可以大致估算一下，如果你每天投入2-3小时的学习时间，那么大约需要1-2年的时间才能完成自学。

你需要了解高级营养师的职责和技能要求，高级营养师主要负责为个人或团体提供全面的营养建议，包括饮食计划、营养补充剂的选择和使用、运动计划等，他们还需要具备一定的沟通能力和团队协作能力，以便更好地与客户和其他专业人员合作。

在确定了目标之后，你需要选择合适的学习资源，这可能包括教材、在线课程、实践项目等，你可以根据自己的需求和预算来选择合适的资源，你还可以参加一些营养师培训课程或者考取相关证书，以提高自己的专业水平。

接下来，你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括你每天需要学习的内容、每周需要完成的任务以及每个月的目标，在制定计划的过程中，你需要考虑到自己的时间安排和学习进度，确保自己能够按时完成任务。

当你开始学习时，要注意保持学习的连续性和系统性，不要试图一次性掌握所有的知识，而是要逐步深入，逐步积累，你还要注意及时复习和巩固所学的知识，以确保自己能够牢固掌握它们。

在完成自学之后，你需要参加相应的考试或者认证程序，以获得高级营养师的证书，这个过程可能需要花费一定的时间和精力，但是一旦你成功拿到证书，你就可以在营养领域开始新的职业生涯了。

自学高级营养师要多久拿证这个问题没有一个固定的答案，但是只要你有足够的毅力和恒心，相信在不久的将来你一定可以实现自己的目标，祝你好运！