健康管理师证是国家卫生健康委员会颁发的一项专业资格证书，旨在规范健康管理行业的发展，提高健康管理服务水平，考取健康管理师证需要掌握一定的专业知识和技能，以下是一些建议的学习内容：

1、健康管理基础理论：学习健康管理的基本概念、原理和方法，包括健康管理的内涵、特点、目标、原则等，了解健康管理与医学、公共卫生、心理学等多学科的关系，为后续学习打下基础。

2、人体生理学：掌握人体各器官系统的结构、功能和相互关系，了解人体生理活动的规律，为健康评估和干预提供科学依据。

3、病理生理学：学习常见疾病的发病机制、病理生理变化及其影响因素，为预防、诊断和治疗疾病提供支持。

4、营养学：了解人体对营养物质的需求和消化吸收过程，掌握基本的膳食营养知识和食品安全知识，为制定合理的饮食计划提供指导。

5、运动生理学：学习运动对人体生理机能的影响，掌握运动生物力学、运动生理学和运动心理学等方面的知识，为制定个性化的运动干预方案提供依据。

6、心理健康：了解心理健康的概念、特点和影响因素，掌握心理评估和心理干预的方法和技术，为提高个体心理健康水平提供支持。

7、慢性病防治：学习慢性病的流行病学、病因、病理生理、诊断和治疗方法，掌握慢性病的健康管理策略和干预措施。

8、健康教育与传播：掌握健康教育的原则、方法和技巧，学会运用各种传播渠道进行健康信息的传播和推广。

9、健康政策与法规：了解国家和地方的健康政策、法规和标准，掌握健康管理行业的法律法规要求，为合法从事健康管理工作提供保障。

10、信息技术应用：掌握健康管理信息系统的基本原理和功能，学会使用健康管理软件进行数据分析和决策支持。

11、健康管理实践：通过实习、实训等方式，参与健康管理项目的实际操作，提高自己的实际工作能力。

12、专业素养提升：培养良好的职业道德和服务意识，提高自己的沟通协调能力和团队合作精神，为成为一名优秀的健康管理师奠定基础。

在学习过程中，可以参考国家卫生健康委员会颁布的《健康管理师培训教材》等相关教材，参加专业的培训课程，积极参加实践活动，不断提高自己的综合素质，关注行业动态，了解最新的研究成果和技术进展，为自己的职业发展做好充分的准备。