瑜伽指导师证考取高级证的步骤和费用因地区和培训机构而异，但一般来说，以下是一些常见的要求和流程：

1、学习基础课程：在考取高级证书之前，你需要完成一系列的基础瑜伽课程，这些课程通常包括瑜伽哲学、解剖学、呼吸法、体式和冥想等方面的内容，你可以选择参加线上或线下的培训课程，或者自学。

2、通过考试：完成基础课程后，你需要参加由认证机构组织的考试，这些考试通常分为理论和实践两部分，以评估你的瑜伽技能和知识水平，通过考试后，你将获得瑜伽指导师证书。

3、继续学习和实践：为了获得高级证书，你需要继续学习和实践瑜伽，这可能包括参加更高级的课程、接受导师的指导、参加瑜伽比赛等，你还可以通过分享你的经验和知识来提高自己的技能水平。

4、考取高级证书：一旦你满足了高级证书的要求，你可以申请考取高级证书，这通常需要提交一份详细的个人陈述和推荐信，以及一份演示你的高级瑜伽技能的作品集，如果你通过了审核，你将获得高级瑜伽指导师证书。

关于费用，不同的培训机构收费标准不同，一般在几千元到万元不等，每年考取次数也没有固定限制，可以根据自己的时间和能力安排考试计划。