想要自学健康管理师证，首先需要了解健康管理师证的考试内容和要求，健康管理师证是由国家卫生健康委员会颁发的，主要针对健康管理领域的从业人员，考试内容包括健康管理理论、健康促进、健康教育、健康风险评估与干预等方面，为了顺利通过考试并获得健康管理师证，你需要掌握一定的专业知识和技能。

以下是自学健康管理师证的一些建议：

1、确定学习目标：首先明确自己的学习目标，了解健康管理师证的考试大纲和要求，为自己制定一个合理的学习计划。

2、收集资料：搜集相关的教材、参考书、课件等学习资料，可以从网上购买或者向已经获得健康管理师证的朋友借阅，关注国家卫生健康委员会、中国卫生人才网等官方网站，了解最新的行业动态和政策。

3、制定学习计划：根据自己的时间和精力，合理安排学习进度，确保每个知识点都能得到充分的学习和巩固，可以将学习内容分为若干个模块，每个模块完成后进行总结和复习。

4、深入学习理论知识：认真学习健康管理的理论知识，包括健康管理的定义、原则、方法和技术等，可以通过阅读教材、参加线上课程等方式进行学习。

5、注重实践操作：健康管理师证的考试不仅要求掌握理论知识，还要求具备实际操作能力，在学习过程中要注重实践操作，可以参加实习或者志愿者活动，积累实际工作经验。

6、加强案例分析：通过分析真实的健康管理案例，提高自己的案例分析能力和解决问题的能力，可以在网上搜索相关的案例资料，进行学习和讨论。

7、参加模拟考试：在学习和巩固理论知识的同时，要定期参加模拟考试，检验自己的学习效果，可以通过线上模拟考试平台进行练习，熟悉考试流程和题型。

8、及时调整学习方法：在学习过程中，要根据自己的实际情况及时调整学习方法，找到最适合自己的学习方式，可以尝试不同的学习方法，如听课、看书、做笔记、参加讨论等。

9、建立学习小组：与其他正在自学健康管理师证的同学建立学习小组，互相监督和鼓励，共同进步，可以通过微信群、QQ群等方式进行交流和讨论。

10、保持良好的心态：自学过程中可能会遇到困难和挫折，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得成功，可以适当进行放松和调整，保持良好的学习状态。

通过以上方法，相信你能够成功自学健康管理师证，祝你学业有成！