中医运动康复师证的考取主要分为两个部分：理论学习和实践操作，理论学习主要包括中医基础理论、中医诊断学、中药学、针灸学、推拿学等基础知识，以及运动康复相关的专业知识，实践操作则需要在专业指导下进行，通过实际操作来检验学员的理论知识和技能水平。

考取中医运动康复师证的途径主要有以下几种：

1、参加培训课程：很多机构会提供专门的中医运动康复师培训课程，学员在完成课程学习并通过考核后，可以获得相应的证书，这种方式的优点是学习时间和地点相对灵活，但需要自己承担培训费用。

2、报名参加考试：一些职业资格证书考试也会包含中医运动康复师的内容，学员可以通过报名参加这些考试来获得证书，这种方式的优点是证书的权威性和认可度较高，但需要自己承担考试费用。

3、自学考试：对于有一定基础和自制力的人来说，可以选择自学相关知识，然后参加相关的自学考试，通过考试后，可以获得相应的证书，这种方式的优点是学习成本较低，但需要较强的自制力和自学能力。

4、工作经验积累：在医疗行业从事中医运动康复相关工作的人员，可以通过积累工作经验，逐步提升自己的技能水平和职业素养，最终获得中医运动康复师证书，这种方式的优点是不需要额外的时间和精力投入，但需要较长的时间来积累经验。

至于费用方面，不同的培训课程、考试和自学资料价格会有所不同，具体需要根据实际情况来选择，培训课程的费用可能在几千元至万元之间，考试费用可能在几百元至一千元之间，自学资料的费用可能在几十元至数百元之间，考取中医运动康复师证的费用并不算太高，但需要根据自己的实际情况来合理安排。