户外拓展培训师证的考取需要经过一系列的培训和考试，具体流程如下：

1、培训阶段：你需要参加户外拓展培训师的培训课程，这个课程通常包括户外拓展的理论知识、实践技能、安全知识等方面的内容，课程结束后，你需要通过一定的考核，才能获得户外拓展培训师的基本资格。

2、实践阶段：在获得了基本资格后，你需要进行一定时间的实践锻炼，这个阶段通常要求你参加实际的户外拓展活动，积累经验，提高自己的技能水平，你还需要向培训机构提交实践报告，以证明自己已经具备了一定的实践能力。

3、考试阶段：在完成了培训和实践阶段后，你需要参加户外拓展培训师的考试，这个考试通常包括理论知识和实践技能两个部分，通过考试后，你将获得户外拓展培训师的证书。

关于费用问题，户外拓展培训师证的考取费用因地区和培训机构而异，培训课程的费用可能在几千元到几万元之间，实践阶段的费用也可能在几千元到几万元之间，考试费用、证书费等也需要额外支付，一个月的费用可能在几千元到几万元之间。

需要注意的是，虽然有了户外拓展培训师证，但并不意味着你就可以成为一名合格的户外拓展培训师，要想在这个行业立足，还需要不断地学习、实践和提高自己的技能水平，户外拓展培训师的工作本身就具有一定的风险性，因此在从事这个工作时，一定要注重安全，严格遵守操作规程，确保自己和参与者的安全。