国家正规催乳师证的考取主要分为两个步骤：报名参加培训课程和参加实践考核，具体流程如下：

1、报名参加培训课程：你需要选择一家具有资质的培训机构进行报名，这些机构通常会提供一系列关于催乳师的专业课程，包括理论知识和实践操作，在选择培训机构时，要确保它具有国家相关部门的认证，以保证培训的质量。

2、参加实践考核：在完成培训课程后，你需要参加实践考核，这通常包括模拟催乳场景、观察指导和实际操作等环节，通过实践考核后，你将获得国家正规催乳师证书。

关于费用，国家正规催乳师证的考取费用因培训机构和地区而异，培训课程的费用可能在几千到一万多元之间，具体价格需要咨询相关培训机构，实践考核期间可能需要购买一些辅助工具，如乳腺按摩仪等，这部分费用也需要自行承担。

一年内考取国家正规催乳师证的时间因个人学习进度和实践经验而异，如果你每周能够投入足够的时间学习，那么在一年内完成培训课程和实践考核是完全有可能的，当然，如果你希望更快地获得证书，可以选择加紧学习进度或寻求额外的辅导。

成为一名国家正规催乳师需要经过系统的培训和实践考核，虽然过程可能会花费一定的时间和金钱，但一旦获得证书，你将能够在催乳行业中发挥专业技能，为更多的母亲带来帮助，随着人们对母乳喂养意识的提高，催乳师的需求也在逐渐增加，这为你提供了广阔的职业发展空间。