运动营养师证书的作用是非常大的，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和身体素质，参加各种体育锻炼和健身活动，而运动营养师作为专业的健康顾问，可以为运动员、健身爱好者以及普通人群提供科学的饮食建议和营养补充方案，帮助他们更好地进行锻炼和恢复，提高运动表现和身体健康水平。

运动营养师证书可以帮助运动者制定合理的饮食计划，不同的运动项目和锻炼强度需要不同的能量和营养素摄入，而运动营养师可以根据个人的身体状况、运动目标和训练计划来制定个性化的饮食方案，确保运动者在锻炼过程中获得足够的能量和营养素支持。

运动营养师证书可以提高运动者的营养知识水平，运动营养学是一门涉及生物学、化学、生理学等多个学科的综合性学科，运动营养师需要掌握丰富的营养知识和技能，才能为运动者提供有效的指导，通过学习运动营养师课程，运动者可以了解到更多关于营养素的作用、食物来源、烹饪方法等方面的知识，从而更好地调整自己的饮食习惯。

运动营养师证书还可以提高运动者的心理健康水平，运动是一项对身心都有益的活动，而良好的心理状态对于运动表现和身体健康至关重要，运动营养师可以通过心理咨询、心理辅导等方式，帮助运动者调整心态，减轻压力，提高自信心和毅力，从而更好地应对训练和比赛的挑战。

运动营养师证书还有助于运动者建立健康的生活方式，运动营养师不仅关注运动者的饮食问题，还会关注他们的生活习惯、作息时间等方面，通过与运动者的沟通和指导，可以帮助他们养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式，从而更好地保持身体健康。

运动营养师证书还可以为运动者提供职业发展的机会，随着健身行业的发展，越来越多的人开始关注健康和营养问题，对专业的运动营养师需求不断增加，持有运动营养师证书的运动者可以在健身房、私人训练工作室、医疗机构等场所从事相关工作，实现自己的职业理想。

运动营养师证书对于运动者来说具有非常重要的作用，它不仅可以帮助运动者制定合理的饮食计划，提高营养知识水平，还可以提高心理健康水平，帮助建立健康的生活方式，并为职业发展提供机会，对于有兴趣从事运动营养工作的人来说，获得运动营养师证书是非常值得推荐的选择。