国家运动康复师证的考取主要分为两个部分：理论考试和实践操作考试，理论考试主要考察运动康复学、人体解剖学、生理学、病理学等基础知识，实践操作考试则主要考察运动康复师的实际操作能力。

考取国家运动康复师证的步骤如下：

1、报名：首先需要在指定的网站上进行报名，填写个人信息并缴纳报名费，报名时间通常为每年的3月和9月，具体时间以当年的招生公告为准。

2、学习：报名成功后，需要参加培训课程进行学习，培训课程通常包括理论课和实践课，学习时间一般为6个月左右。

3、考试：学习结束后，需要参加理论和实践两场考试，理论考试通常在每年的5月和11月举行，实践考试通常在每年的7月和1月举行。

4、领取证书：考试合格后，可以在指定的地点领取国家运动康复师证。

国家运动康复师证的费用因地区和培训机构的不同而有所差异，整个考证过程的费用大约在2000-5000元之间，还需要支付一定的考试费用，具体费用以当年的招生公告为准。

国家运动康复师证一年可以考几次取决于具体的考试时间安排，理论和实践考试分别在每年的5月和11月、7月和1月举行，因此一年可以参加两次考试，由于考试名额有限，建议提前做好准备，以免错过考试机会。