亚健康管理师证需考内容主要包括以下几个方面：

1、亚健康概念与分类：了解亚健康的定义、特点、分类以及影响因素，包括生活方式、心理因素、环境因素等。

2、亚健康诊断方法：掌握亚健康的常见症状和体征，学会运用相关检查手段进行初步诊断，如血常规、尿常规、肝功能、肾功能等。

3、亚健康干预措施：熟悉亚健康干预的基本原则和方法，包括调整生活方式、改善心理状况、调整环境因素等。

4、中医养生理论：学习中医养生的基本理论和方法，如阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，掌握中医养生的常用手法和技巧。

5、食疗养生：了解食物的性味归经、营养价值、烹饪方法等，学会运用食疗养生的方法预防和调理亚健康。

6、运动养生：掌握运动对人体健康的影响，了解不同类型运动的适用人群和注意事项，学会运用运动养生的方法预防和调理亚健康。

7、心理调适：了解心理健康的重要性，学会运用心理学原理和方法进行心理调适，提高心理素质，预防和缓解亚健康。

8、环境调适：认识环境对人体健康的影响，学会运用环境调适的方法预防和调理亚健康，如空气净化、噪音控制、光线调节等。

9、社交保健：了解人际关系对健康的影响，学会运用社交保健的方法预防和调理亚健康，如沟通技巧、情绪管理等。

10、家庭保健：掌握家庭保健的基本知识和技能，如家庭病床、家庭急救、家庭护理等，提高家庭健康水平。

11、社区保健：了解社区保健的重要性，学会运用社区保健的方法预防和调理亚健康，如社区健康教育、社区卫生服务等。

12、职业保健：掌握职业保健的基本知识和技能，如职业病预防、职业病诊断、职业病治疗等，提高职业健康水平。

13、企业保健：了解企业保健的重要性，学会运用企业保健的方法预防和调理亚健康，如员工体检、健康培训等。

14、政策与法规：了解与亚健康管理相关的政策法规，如劳动法、社会保险法等，遵守法律法规，规范亚健康管理工作。

15、专业素养：具备一定的医学、心理学、营养学等方面的专业知识，具备良好的职业道德和服务意识，具备较强的沟通能力和团队协作能力。

通过以上内容的学习，考生可以全面掌握亚健康管理师的专业知识和技能，为预防和调理亚健康提供专业的服务，亚健康管理师还需要不断学习和更新知识，提高自身的专业素养，以适应社会发展和人们对健康的不断需求。