最开始结缘国艾堂，是2016年和2017年的时候，当时也是因为身体不太好，想去调理一下，然后不知道选哪一家。然后在网上看到咱们国艾堂，离我家还挺近，评价也不错，就到亚运村店来调理一下。

一进到店里，就感觉整体氛围不一样，就是还没开始做灸的时候，就感觉咱们店里给我的感觉是温暖的。一到做灸的时候，更是这样，就感觉都有点不好意思了，就是服务得特别周到体贴的那种，忙前忙后的。当时就心里面特别感动，然后呢，就是每次做灸的时候，就感觉特别有效果，整个身体感觉特别舒服。国艾堂艾灸培训

因为我本身灸的时间呢，不是特别固定，就想着没事自己在家也练练。但是上手的时候，就感觉那个艾火比较飘，不定，自己心里面就感觉手法不太对了。然后呢，正好咱们国艾堂正在开这个艾灸培训班，我一看，就找了时间过来学习。

其实学习的最终目的，就是自己多练习练习，解决一些身体的细节问题。

过来学习的时候，当时也没觉得太上心，就抱着那种边玩边学的那种心态。但是，来了之后，一学就学进去了，因为这里的整体氛围在这里，大家都在认真学习，很容易就被带进这种氛围去了，自己内心学习的那种劲儿就被激发出来了。

培训的过程中，每一步都很紧密，每一个培训的细节，都做得很好，让我对自己的学习也比较有信心。我学完回去之后，肯定能自己在家给自己进行调理，这也算是自己的一个比较小的愿望得到实现了吧。

甭管是老师，还是一起学习的同学，感觉都挺好的，本来开始学习的时候，说实话，还是有点小挣扎的，但是真正开始了之后，真的是喜欢上了这里，从头一直学到尾。

特别是实操方面，就是渐入佳境的感觉，刚开始学习的时候，那根弦就没绷紧。实操的过程中，也是有点小紧张，总有这样那样的遗漏，但是慢慢地在老师的指导下，到下午就变得挺好的。

总体来说，就明显感觉到自己的提升，哪里力度不对啊，哪里艾灸的热度不够啊，热度太厚啊之类的问题，都被老师指出并且纠正了。

昨天就是还有那种有点别扭的感觉，但是今天就感觉自己比较专业！

我的朋友有些也喜欢艾灸，等我回去之后，我先实践好了，给他们做个榜样，如果他们有学习艾灸的想法，我一定介绍他们到国艾堂来！

再就是，对于咱们的国学文化的课程，我本身也比较喜欢，虽然学的时间比较少，学校里面接触的比较少，但是我还是比较感兴趣的。在学习国学文化的过程中，我最大的感觉就是，让我的心特别得定，就是能够让自己的心真正地静下来，这这感觉真得很好！