瑜伽教师资格证的考试时间和所需准备的时间因个人情况和所在地区而异，瑜伽教师资格证的考试分为两个部分：理论考试和实践考试，理论考试通常在每年的3月、6月、9月和12月进行，而实践考试则在每个季度的最后一个月进行。

要获得瑜伽教师资格证，首先需要参加培训课程并学习相关的瑜伽知识和技能，这些课程通常包括瑜伽哲学、体式、呼吸法、阿斯汤加瑜伽等，根据个人的学习能力和进度，完成这些课程可能需要几个月到一年的时间。

在完成培训课程后，需要报名参加瑜伽教师资格证的理论考试，理论考试通常包括选择题和简答题两部分，主要测试考生对瑜伽理论和实践知识的掌握程度，考试时间为2小时，满分为100分，通过理论考试的考生需要等待一段时间才能参加实践考试。

实践考试主要测试考生的瑜伽教学能力、沟通能力和组织能力，考试通常包括口试和示范环节，考生需要根据考官的要求进行瑜伽动作的教学演示和讲解，实践考试的评分标准较为严格，要求考生具备扎实的瑜伽功底、丰富的教学经验和良好的表现力，实践考试的时间为30分钟，满分为100分。

获得瑜伽教师资格证需要投入一定的时间和精力进行学习和准备，对于已经具备一定瑜伽基础的人来说，可能需要6个月到1年的时间；而对于零基础的人来说，可能需要更长的时间来学习和积累经验，在这个过程中，参加培训课程、阅读相关书籍、观看教学视频、参加瑜伽社群等都是提高自己瑜伽水平和准备教师资格证的有效途径。

需要注意的是，不同国家和地区的瑜伽教师资格证考试制度和要求可能有所不同，在中国，瑜伽教师资格证由国家体育总局颁发，考试内容和标准较为严格，想要获得中国瑜伽教师资格证的考生需要关注国家体育总局发布的相关信息，了解具体的考试时间、报名流程和要求，还可以通过参加国际瑜伽联盟(Yoga Alliance)认证的教练培训课程，获得国际通用的瑜伽教师资格证。