瑜伽教练证的考取并没有严格的年龄限制，只要符合报名条件，任何年龄段的人都可以参加考试，由于瑜伽教练需要具备一定的体能、技能和知识储备，因此建议在成年后报考，这样可以更好地保证考试的质量和通过率。

对于女性来说，虽然生理上可能存在一定的差异，但并不影响她们成为优秀的瑜伽教练，许多女性瑜伽教练在教学过程中展现出了独特的魅力和优势，深受学员喜爱。

当然，想要成为一名合格的瑜伽教练，仅仅考取证书是不够的，还需要不断地学习和实践，提高自己的技能水平和教学能力，要保持良好的心态和健康的生活习惯，以便更好地为学员提供优质的服务。

瑜伽教练证的考取没有特定的年龄要求，女性也可以参加考试，但是建议在成年后报考，并在此后不断学习和实践，以成为一名优秀的瑜伽教练。