国际瑜伽教师资格证，也被称为RYT-200(Registered Yoga Teacher 200),是全球公认的瑜伽教师资格认证，这个证书是由瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的，该组织是全球最大的瑜伽教练培训机构之一，RYT-200证书被广泛认可，无论你是在瑜伽工作室、健身房、学校还是自己开设瑜伽课程，都可以使用这个证书。

关于RYT-200证书的难易程度，这主要取决于你的瑜伽经验和准备情况，以下是一些可能需要考虑的因素：

瑜伽理论知识：RYT-200考试包括对瑜伽哲学、历史、呼吸法、解剖学和瑜伽练习原则的理解，如果你已经有一定的瑜伽理论知识，这部分可能会相对容易，如果你是初学者，你可能需要投入更多的时间来学习和理解这些概念。

体能和灵活性：RYT-200考试需要一定的体能和灵活性，你需要能够进行一系列的瑜伽体式，包括倒立、平衡和力量训练等，如果你已经有一定的运动基础和身体灵活性，这部分会相对容易。

教学技巧：RYT-200不仅仅是对你的瑜伽技能的测试，还包括你的教学技巧，你需要展示你如何引导学生进行瑜伽练习，以及如何处理各种情况，如学生的疼痛、焦虑或困难等，如果你有教学经验或者喜欢教授他人，这部分可能会相对容易。

RYT-200证书并不是非常难考，但需要一定的准备和努力，如果你打算考取这个证书，建议你提前规划学习时间，参加培训课程，并尽可能多地实践教学，考试前要确保你有足够的体力和精力来应对考试。