瑜伽资格证考试内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：这部分内容主要涉及瑜伽的起源、历史、哲学、宗教背景等方面的知识，考生需要了解瑜伽的发展历程、流派特点以及各种瑜伽实践的基本原则和方法。

2、瑜伽体式(Asana):瑜伽体式是瑜伽练习的核心部分，包括各种站立、坐姿、倒立等姿势，考生需要熟练掌握各种瑜伽体式的正确姿势、呼吸法和调息法，以及体式的益处和适用人群，还需要了解体式之间的连接和过渡，以便在实际练习中能够流畅地进行。

3、瑜伽呼吸法(Pranayama):瑜伽呼吸法是调节身心健康的关键技术，通过控制呼吸来达到舒缓紧张、平衡心境的目的，考生需要学习和掌握各种瑜伽呼吸法的正确姿势、节奏和深度，以及呼吸法与体式之间的配合。

4、瑜伽冥想(Meditation):瑜伽冥想是一种精神训练方式，旨在提高专注力、减轻压力、增强自我意识等，考生需要学习和掌握不同类型的冥想技巧，如注意力冥想、情绪冥想、觉知冥想等，并能在实际练习中将冥想技巧应用于瑜伽练习。

5、瑜伽理论和哲学：瑜伽不仅仅是一种身体锻炼方式，还涉及到哲学、心理学、医学等多个领域，考生需要了解瑜伽的基本理论和哲学思想，如八支论、瑜伽戒律、瑜伽智慧等，以便更好地理解和实践瑜伽。

6、瑜伽教学方法：作为一名合格的瑜伽教练，需要具备一定的教学能力，考生需要学习和掌握瑜伽教学的基本原则、方法和技巧，如如何引导学员、如何调整课程内容、如何处理学员的问题等。

7、瑜伽安全与健康：在瑜伽练习过程中，学员可能会遇到一些安全问题，如关节扭伤、肌肉拉伤等，考生需要了解如何预防和处理这些问题，确保学员在练习过程中的安全，还需要关注学员的身体健康状况，根据学员的身体特点制定合适的练习计划。

8、瑜伽文化与传承：瑜伽作为一种古老的身心修炼方式，有着丰富的文化内涵和历史传承，考生需要了解瑜伽的文化背景、传统习俗和现代发展，以便更好地传播和弘扬瑜伽文化。

瑜伽资格证考试内容涵盖了瑜伽的各个方面，要求考生具备扎实的理论基础、熟练的实践技能和良好的教学能力，通过考试的考生将具备资格成为一名合格的瑜伽教练，为学员提供专业、安全、有效的瑜伽练习指导。