瑜伽证考查的内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：考试会涉及瑜伽的历史、哲学、宗教背景等基本知识，以测试考生对瑜伽的了解程度，这部分内容通常包括瑜伽的起源、发展历程、各种流派的特点等。

2、瑜伽体式(Asana):瑜伽体式是瑜伽练习的核心，也是考试的重点，考生需要熟悉各种常见的瑜伽体式，如猫牛式、勇士二式、下犬式等，并了解它们的名称、功效和正确的练习方法，还需要掌握一些高级瑜伽体式，如阿斯汤加瑜伽中的一系列姿势。

3、呼吸法(Pranayama):呼吸法在瑜伽练习中起着至关重要的作用，它能帮助调节身心平衡，提高呼吸质量，考试中会涉及到几种常见的呼吸法，如鼻腔呼吸法、腹式呼吸法、胸腔呼吸法等，考生需要学会正确地运用这些呼吸法来达到身心和谐的目的。

4、瑜伽冥想(Meditation):冥想是瑜伽修行的重要环节，有助于提高专注力、减轻压力、增强自我意识等，考试中会要求考生进行一定时间的冥想练习，以测试其在冥想方面的能力。

5、瑜伽理论和实践：除了上述技能之外，考生还需要具备一定的瑜伽理论知识，如瑜伽的基本原则、瑜伽八支、瑜伽五大论等，考试还会要求考生进行实际的瑜伽练习，展示其在实践中的能力。

6、健康风险评估：在某些情况下，考生可能需要接受健康风险评估，以确保自己在参加瑜伽课程或担任教练时不会对自身或他人造成伤害，这部分内容通常包括身体状况、疾病史、药物使用等方面的评估。

7、教学技巧和沟通能力：作为一名瑜伽教练，具备良好的教学技巧和沟通能力是非常重要的，考试中会对考生的教学技巧和沟通能力进行评估，例如观察考生如何向学员解释动作、如何调整教学计划以适应不同学员的需求等。

8、道德规范和职业操守：作为一名瑜伽教练，遵守道德规范和职业操守是非常重要的，考试中会对考生的道德观念和职业操守进行评估，例如是否尊重学员的隐私、是否诚实守信等。

瑜伽证考查的内容涵盖了瑜伽的各个方面，旨在全面评价考生的瑜伽素养和教学能力，通过参加培训课程和努力学习，相信你一定能够顺利通过考试，成为一名合格的瑜伽教练。