考瑜伽证的身体要求主要包括以下几个方面：

1、身体健康：报考瑜伽教练证的考生应具备良好的身体素质，无严重疾病和传染病史，对于孕妇、哺乳期妇女、年龄较大的人群以及有特殊疾病的人在报考前应咨询医生意见，确保自己的身体状况适合练习瑜伽。

2、骨骼关节健康：瑜伽是一种需要良好骨骼关节支撑的运动，因此考生应保持骨骼关节的健康，如果存在关节炎、骨折等病史，应在医生指导下进行锻炼。

3、体能水平：瑜伽教练证的考试通常包括一些基本的体能测试，如柔韧性、平衡性、力量等，考生应具备一定的体能基础，以便在考试中取得好成绩。

4、心理素质：瑜伽教练证的培训和实践过程中，考生需要面对各种挑战和压力，因此应具备良好的心理素质，能够在紧张的环境中保持冷静和专注。

5、专注力和冥想能力：瑜伽教练证的培训课程中，会涉及到许多冥想和专注力的训练，考生应具备一定的专注力和冥想能力，以便更好地学习和掌握瑜伽技巧。

6、道德品质：作为一名瑜伽教练，除了具备专业的技能和知识外，还应具备良好的道德品质，如诚实、尊重、耐心、关爱等，考生应在报名前了解瑜伽教练的职业道德规范，确保自己符合要求。

7、持续学习的意愿和能力：瑜伽是一项涉及广泛的运动，随着时间的推移，会有更多的新知识和技巧不断涌现，考生应具备持续学习的意愿和能力，以便不断提高自己的专业水平。

8、适应能力：由于瑜伽教练的工作环境和对象各异，考生需要具备较强的适应能力，能够迅速融入不同的工作环境，满足不同学员的需求。

考瑜伽证的身体要求主要体现在身体健康、骨骼关节健康、体能水平、心理素质、专注力和冥想能力、道德品质、持续学习的意愿和能力以及适应能力等方面，希望以上内容能够帮助您更好地了解瑜伽教练证的身体要求。