瑜伽证要求是指在获得瑜伽教练资格证之前，需要满足一定的条件和要求，以下是一些常见的瑜伽证要求：

1、年龄要求：报考瑜伽教练证的年龄在18岁以上，没有上限，有些机构可能会有更严格的年龄要求。

2、学历要求：报考瑜伽教练证需要具备高中及以上学历，有些机构可能会要求本科及以上学历。

3、身体素质要求：瑜伽教练需要具备良好的身体素质，包括柔韧性、平衡性、耐力等，还需要具备一定的心理素质，如耐心、细心、责任心等。

4、瑜伽知识要求：报考瑜伽教练证需要掌握瑜伽的基本知识和技能，包括瑜伽体式、呼吸法、冥想等方面，还需要了解瑜伽的历史、文化和哲学等方面的知识。

5、培训要求：报考瑜伽教练证需要参加专业的培训课程，并通过相应的考试和评估，培训课程通常包括理论课和实践课两个部分，内容涵盖了上述各个方面的知识和技能。

6、其他要求：有些机构可能会对申请人的英语水平、形象气质等方面提出要求。