在选择瑜伽老师时，有证的瑜伽老师无疑是一个更好的选择，这是因为他们经过了专业的培训和认证，具备了一定的专业知识和技能，能够更好地指导学员进行瑜伽练习，以下是关于有证的瑜伽老师的一些优点：

1、专业知识丰富：有证的瑜伽老师通常都接受过专业的瑜伽教育，掌握了瑜伽的基本理论和实践技巧，他们了解各种瑜伽体式的功能和作用，能够根据学员的身体状况和需求制定合适的练习计划。

2、教学方法科学：有证的瑜伽老师在教学过程中会运用科学的教法，如引导、示范、纠正等，帮助学员更好地掌握瑜伽技巧，他们还会关注学员的心理状态，引导学员建立正确的瑜伽观念和态度。

3、安全性高：有证的瑜伽老师在教学过程中会更加注重学员的安全，避免出现因错误操作导致的伤害，他们会对学员进行详细的安全指导，确保学员在练习瑜伽时能够遵循正确的方法和步骤。

4、服务态度好：有证的瑜伽老师通常都有良好的职业素养和服务意识，他们会以热情、耐心的态度对待每一位学员，关心学员的身体状况和心理需求，提供个性化的教学服务。

5、有助于提升效果：由于有证的瑜伽老师具备专业的知识和技能，他们的教学效果往往比无证的瑜伽老师更好，学员在他们的指导下可以更快地掌握瑜伽技巧，提高练习效果。

6、有助于养成良好的习惯：有证的瑜伽老师会教授学员正确的呼吸、冥想等技巧，帮助学员养成良好的生活习惯，这些习惯对于身心健康都有很好的促进作用。

7、有保障：选择有证的瑜伽老师意味着购买到了一份保险，如果在练习过程中出现意外，有证的瑜伽老师可以为学员提供相应的赔偿和救助。

8、有助于积累人脉：有证的瑜伽老师通常都会参加各种瑜伽活动和比赛，与同行建立良好的关系，这对于学员日后的学习和发展都是非常有帮助的。

选择有证的瑜伽老师可以让学员在练习瑜伽的过程中更加安心、放心，他们具备丰富的专业知识和技能，能够为学员提供高质量的教学服务，在选择瑜伽老师时，我们应该优先考虑有证的瑜伽老师。