在上海考瑜伽证，你可以选择以下几种途径：

1、在上海的瑜伽培训机构报名参加瑜伽教练培训课程，这些机构通常会提供专业的瑜伽教练培训课程，包括瑜伽理论、体式、呼吸法等方面的学习，完成培训后，你可以参加由相关部门组织的瑜伽教练资格认证考试，取得瑜伽教练资格证书，这种方式的优点是学习时间和地点相对灵活，可以根据自己的时间安排进行学习；缺点是需要自费报名参加培训课程，且考试通过率可能因个人水平而异。

2、关注上海瑜伽协会等官方渠道发布的瑜伽教练资格认证考试信息，这些考试通常由政府部门或专业瑜伽组织主办，具有较高的权威性，考试内容包括瑜伽理论、体式、呼吸法等方面的知识，以及现场演示和口试，通过考试后，你可以获得瑜伽教练资格证书，这种方式的优点是考试内容权威可靠，证书具有较高的认可度；缺点是报名和参加考试的时间和地点相对固定，不够灵活。

3、参加国际瑜伽联盟(Yoga Alliance)认证的瑜伽教练培训课程，国际瑜伽联盟是一个全球性的瑜伽组织，其认证的教练培训课程在世界各地都有开设，在上海，你可以选择一些国际瑜伽联盟认证的瑜伽培训机构进行学习，完成培训后，你可以申请参加国际瑜伽联盟认证的瑜伽教练资格认证考试，这种方式的优点是课程内容丰富多样，有助于提升你的瑜伽技能和知识水平；缺点是费用相对较高，且需要具备一定的英语沟通能力。

4、自学并参加瑜伽教练资格认证考试，如果你有一定的瑜伽基础和自学能力，可以通过购买相关书籍、观看在线教学视频等方式进行自我学习和实践，在掌握了一定的瑜伽知识和技能后，你可以关注上海瑜伽协会等官方渠道发布的瑜伽教练资格认证考试信息，报名参加考试，这种方式的优点是学习时间和地点灵活，可以根据自己的需求进行学习；缺点是自学过程中可能存在知识盲点和技能不足的问题，影响考试成绩。

在上海考瑜伽证的方式有很多种，你可以根据自己的实际情况和需求选择合适的途径，无论选择哪种方式，都需要投入足够的时间和精力进行学习和实践，以确保顺利通过考试并取得瑜伽教练资格证书，作为瑜伽教练，还需要不断提升自己的技能和知识水平，为广大瑜伽爱好者提供优质的服务。