考瑜伽证的要求因不同的瑜伽教练资格认证机构和级别而有所不同，但通常包括以下几个方面：

1、年龄要求：报考瑜伽教练证的最低年龄要求为18岁，有些机构甚至要求20岁以上，这是因为瑜伽教练需要具备一定的生活经验和心智成熟度，以便更好地教导学员。

2、学历要求：虽然瑜伽教练证并不一定要求有大学学历，但是很多认证机构都要求申请人至少具有高中或中专以上学历，这是因为瑜伽教练需要具备一定的知识储备，以便更好地传授瑜伽理论和实践技巧。

3、身体条件：瑜伽教练需要具备良好的身体素质，包括柔韧性、力量、耐力和平衡能力等，瑜伽教练还需要具备一定的体能，以便在教学过程中完成各种动作和姿势。

4、培训课程：报考瑜伽教练证通常需要参加一定的培训课程，学习瑜伽理论、实践技巧和安全注意事项等内容，培训课程的时长和内容根据不同的认证机构和级别而有所不同。

5、通过考试：在完成培训课程后，申请人需要通过相应的考试，以证明自己具备瑜伽教练的基本技能和知识，考试通常包括笔试和实践操作两部分，内容涉及瑜伽历史、哲学、体式、呼吸法、阿斯汤伽瑜伽体系等。

6、实习或工作经验：有些认证机构要求申请人在获得瑜伽教练证之前具备一定的实习或工作经验，以便更好地了解瑜伽教学的实际环境和挑战。

7、持续教育：获得瑜伽教练证后，申请人需要定期参加持续教育课程，以更新自己的知识和技能，提高教学质量，这通常包括参加研讨会、讲座、工作坊等活动。

8、道德规范：作为一名瑜伽教练，需要遵守一定的道德规范，如尊重学员、保护学员隐私、诚实守信等，这些道德规范不仅是对学员的负责，也是对自己职业生涯的维护。

想要考取瑜伽教练证，需要具备一定的年龄、学历、身体条件、培训课程、考试成绩、实习或工作经验等基本要求，还需要遵守相关的道德规范，不断提高自己的教学能力和素质。