在回答这个问题之前，我们首先要了解瑜伽是什么，瑜伽是一种起源于印度的古老身心锻炼方法，它的目的是通过各种体位法、呼吸法和冥想来达到身心和谐、提高身体柔韧性、增强力量和平衡能力、减轻压力和焦虑以及提高精神意识的目的，瑜伽在全球范围内越来越受欢迎，许多人都选择加入瑜伽课程来改善生活质量。

教人做瑜伽需要证吗？这个问题的答案取决于你打算如何教授瑜伽，如果你只是在家里或者与朋友一起练习瑜伽，那么你不需要任何证书，如果你想要成为一名专业的瑜伽教练，那么你需要获得相应的认证。

在许多国家和地区，有专门的瑜伽联盟或机构负责颁发瑜伽教练证书，这些证书通常分为不同的等级，代表了不同的技能水平和教学经验，在美国，有两项主要的瑜伽认证：200小时(Hatha)和500小时(Advanced Hatha)，200小时认证主要是针对初学者和那些希望将瑜伽作为补充锻炼方式的人，而500小时认证则是针对具有较高技能水平的瑜伽教练。

获得瑜伽教练证书的好处包括：

1、提高你的技能水平：通过学习和实践，你可以更深入地了解瑜伽的各种体位法、呼吸法和冥想技巧，从而提高你的教学水平。

2、增强信誉：拥有专业认证的瑜伽教练更容易赢得学员的信任，因为他们知道你已经接受了系统的培训，并且具备一定的教学经验。

3、拓展职业发展机会：具备瑜伽教练证书的你可以选择在瑜伽馆、健身房、社区中心等场所教授瑜伽课程，也可以选择开设自己的瑜伽工作室。

4、促进个人成长：作为一名瑜伽教练，你需要不断学习和实践，以便更好地指导学员，这个过程可以帮助你提高自律性、沟通能力和组织能力，从而促进个人成长。

如果你只是想在家里或者与朋友一起练习瑜伽，那么你不需要任何证书，如果你有兴趣成为一名专业的瑜伽教练并在这个领域取得成功，那么获得相应的认证是很有帮助的。