自学瑜伽证书的拿证时间因个人基础、学习进度和实践经验而异，如果你每天投入足够的时间和精力进行学习和练习，那么在3-6个月的时间里，你应该能够掌握基本的瑜伽知识和技巧，并通过一次或多次考试获得初级瑜伽证书，如果你想获得更高级别的瑜伽证书，如瑜伽大师级或全瑜伽教练证书，那么你可能需要花费1-2年的时间进行系统学习和实践。

要获得自学瑜伽证书，你需要遵循以下步骤：

1、了解瑜伽基础知识：你需要了解瑜伽的基本原则、体式、呼吸法和冥想等内容，你可以通过阅读瑜伽书籍、观看在线教程或参加线上课程来学习这些知识。

2、选择合适的教材：根据你的学习需求和水平，选择一本适合自己的瑜伽教材，有些教材会详细介绍各种瑜伽体式和呼吸法，而另一些则更注重瑜伽哲学和精神层面的内容。

3、制定学习计划：为了确保你在规定的时间内掌握所需的知识和技能，你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括每天的学习时间、每周的练习次数以及每个阶段的目标。

4、学习和练习瑜伽体式：在掌握了基本的瑜伽知识后，你需要开始学习和练习各种瑜伽体式，从简单的体式开始，逐渐增加难度，直到你能够熟练地完成各种高难度的体式。

5、学习呼吸法和冥想：呼吸法和冥想是瑜伽的重要组成部分，对于提高身心健康具有重要意义，你需要花时间学习和练习各种呼吸法和冥想技巧，以提高自己的身心素质。

6、参加考试：在通过了一定的学习和实践后，你可以报名参加瑜伽证书考试，考试通常包括理论知识和实践操作两部分，以评估你是否具备相应的瑜伽知识和技能。

7、获得证书：如果你在考试中取得了合格的成绩，那么你就可以获得相应的瑜伽证书，这将有助于提高你的瑜伽技能，同时也是对你自己努力的一种肯定。

自学瑜伽证书的拿证时间因个人情况而异，只要你投入足够的时间和精力进行学习和实践，你就有可能在较短的时间内获得初级或中级瑜伽证书，而如果你想获得更高级别的证书，那么你需要付出更多的努力和时间，在这个过程中，保持耐心和毅力是非常重要的。