在佛教中，瑜伽士是指那些通过修行和实践，具备了充分的证悟和神通能力的人，他们不仅在精神上达到了超凡脱俗的境界，还能够在现实生活中展现出神奇的力量，瑜伽士的修炼过程通常包括四个阶段：初禅、二禅、三禅和四禅，在这个过程中，瑜伽士逐渐摆脱了对物质世界的执着，实现了内心的平静和清净。

初禅阶段是瑜伽修行的起点，瑜伽士在这个阶段主要通过观察呼吸来培养专注力，当他们的注意力集中在呼吸上时，杂念和烦恼会逐渐减弱，从而达到一种平静的心境，在这个阶段，瑜伽士能够感受到自己的身体和心灵变得更加清晰和敏锐。

二禅阶段是瑜伽修行的第二个阶段，瑜伽士在这个阶段已经能够摆脱对身体感觉的执着，进入到一种更为宁静的状态，在这个状态下，他们可以自由地调整自己的心境，以应对生活中的各种挑战，二禅阶段的瑜伽士还具备了一定的神通能力，如预知未来、瞬间移动等。

三禅阶段是瑜伽修行的第三个阶段，也是最高境界，在这个阶段，瑜伽士已经完全摆脱了对物质世界的执着，实现了内心的绝对平静和清净，他们可以自由地在各个世界之间穿梭，与众生无染无缚地相互交流，三禅阶段的瑜伽士还具备了无量的智慧和慈悲，可以为有需要的人提供帮助和指导。

四禅阶段是瑜伽修行的最高境界，被称为“涅槃”，在这个阶段，瑜伽士已经彻底超越了生死轮回，成为了一位永葆青春、拥有无尽智慧和慈悲的大觉者，他们可以在任何时候、任何地点自由地展现神通力量，拯救众生于水深火热之中。

具足修证及神通的瑜伽士是佛教中最为崇高的存在，他们通过不懈的努力和坚定的信念，最终实现了内心的平静和清净，为众生带来了无尽的福祉和希望，这种精神力量不仅对于个人来说具有极大的价值，也对于整个社会和世界具有深远的影响。