瑜伽教练证的考取并没有严格的年龄限制，只要满足一定的学历和健康要求，任何人都可以考取瑜伽教练证，不同的瑜伽教练证考试对年龄的要求可能会有所不同，因此在考取之前，最好先了解清楚具体的要求。

想要考取瑜伽教练证的人需要具备一定的瑜伽基础和实践经验，这意味着你需要参加过正规的瑜伽课程，掌握了基本的瑜伽理论和技巧，并且在实践中有一定的积累，你还需要具备良好的身体素质和心理素质，以便在教学过程中能够应对各种复杂的情况。

在考取瑜伽教练证的过程中，你可能需要参加一些培训课程和实践活动，以便更好地掌握瑜伽教练的相关知识和技能，这些课程通常包括瑜伽理论、体式、呼吸法、冥想等方面的内容，以及如何进行瑜伽教学、如何处理学生的问题等实际操作方面的内容。

想要考取瑜伽教练证的人并不受年龄的限制，只要具备一定的瑜伽基础和实践经验，并通过相关的培训和考试，就可以获得瑜伽教练证，需要注意的是，成为一名优秀的瑜伽教练并非一蹴而就的事情，需要不断地学习和实践，以提高自己的专业水平。