瑜伽证的要求因地区和机构而异，但一般来说，没有明确的年龄限制，大多数瑜伽教练和学校可能会要求学员年满18岁，以便他们能够理解和遵守瑜伽的原则和实践。

在某些情况下，例如参加高级瑜伽课程或成为认证瑜伽教师时，可能需要更长的练习时间和更高的年龄，哈他瑜伽的高级课程通常需要至少500小时的练习时间，这意味着学员可能需要练习瑜伽10年以上。

虽然没有明确的年龄限制来获得瑜伽证书，但是为了达到高级水平，学员可能需要多年的练习和学习。